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んん〜😋🎶 このテカリと雑穀米に お箸🥢を持って来たくなっちゃいます〜🤤 そんなに甘さもある雑穀米になるんですね〜😳❗️
春キャベツと三十雑穀の焼き肉丼
春キャベツの美味しい季節ですね。炒めると甘さがましてとっても美味しいですよね😋三十雑穀ごはんの上に焼いて塩胡椒した春キャベツ、焼き肉をのせました☺️ ■材料・分量・2人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・三十雑穀ごはん 2膳・春キャベツ 1/6個
春キャベツと三十雑穀の焼き肉丼 春キャベツの美味しい季節ですね。炒めると甘さがましてとっても美味しいですよね😋三十雑穀ごはんの上に焼いて塩胡椒した春キャベツ、焼き肉をのせました☺️ ■材料・分量・2人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・三十雑穀ごはん 2膳・春キャベツ 1/6個
おひとり様ごはん
今夜は主人がお友達と町中華の会なので、一人でゆっくり家飲みしちゃいました🥂鮭の西京麹味噌漬けを見つけたので、燻製にして、三十雑穀の手まり寿司にしました😋鮭の燻製の残りは常備菜に✨■材料・分量・1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・三十雑穀 1膳分・鮭の西
おひとり様ごはん 今夜は主人がお友達と町中華の会なので、一人でゆっくり家飲みしちゃいました🥂鮭の西京麹味噌漬けを見つけたので、燻製にして、三十雑穀の手まり寿司にしました😋鮭の燻製の残りは常備菜に✨■材料・分量・1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・三十雑穀 1膳分・鮭の西
わー！美味しそうです！そして検索機能！！初耳！！！私も検索で今度からレシピ調べます！！雑穀米も美味しいですよねー！
釜に たまたま 雑穀米有るので 雑穀米だけ 炊いて 小分けして冷凍してます それを 味噌汁に 入れたり サラダにかけたり もちろんスープにも 色々使い勝手いいですよ 直に 味噌汁に 入れたことはないですね 炊いてからのほうが いいのではないかな🤗 普段 米2合に雑穀米大さじ1杯入れ 水50〜6
ラビットのお花見カレー🌸
三十雑穀ごはんとクコの実を使って、お花見カレーを作りました😋うさぎの目と桜にクコの実を使いました。辛口のカレーにクコの実が甘くアクセントになって美味しかったてす💓■材料・分量・カレーは4皿分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・新じゃがいも大 1個（八等分）・
ラビットのお花見カレー🌸 三十雑穀ごはんとクコの実を使って、お花見カレーを作りました😋うさぎの目と桜にクコの実を使いました。辛口のカレーにクコの実が甘くアクセントになって美味しかったてす💓■材料・分量・カレーは4皿分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・新じゃがいも大 1個（八等分）・
ありがとうございます😊💞 てっきり雑穀米と同じくらいのサイズのお米が届くものだと思ってたので、いい意味で裏切られました😁
みそ甘酢の三十雑穀手まり寿司
ひかり味噌さんのレシピで、生で美味しいクラフト味噌と酢だけで作るみそ甘酢と三十雑穀ごはんで手まり寿司を作りました。 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量をてください。・クラフトみそ 大さじ1・酢 大さじ1・三十雑穀ごはん 1膳ぶん（約200g）・お刺身 6
みそ甘酢の三十雑穀手まり寿司 ひかり味噌さんのレシピで、生で美味しいクラフト味噌と酢だけで作るみそ甘酢と三十雑穀ごはんで手まり寿司を作りました。 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量をてください。・クラフトみそ 大さじ1・酢 大さじ1・三十雑穀ごはん 1膳ぶん（約200g）・お刺身 6
春らしい気候になってきましたね🌸 気温も上がりプランター栽培も葉物たちもすくすく育ってます🥬 サンチュ、春菊、サニーレタス、パセリ、他 今日は肉巻きを巻いて食べました😋 三十雑穀発酵玄米ミックスご飯を炊きました🍚 色々乗せてしらす丼の出来上がり～💕 新鮮な大根の葉もあったので乗せました 色合いもま
投稿先を間違えてしまい、再投稿です💦💦 仕事から帰ったら、嬉しい贈り物が届いてました😊✨ キャンペーンのプレゼントでオサカーナとクリーミークルーミー💞 それから⑨タマ到達のプレゼントで雑穀米とお米🥰 をいただきました❗ お米はなんと5kg😳めちゃくちゃ助かります🙇 メッセージカードもあり
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