今日の身体メンテ検査で昨日から何も食べてなくて、疲れ果てて寝た私。 起きたらお腹すきすぎて簡単に炊き込みご飯作りました😋 何もなくて冷蔵庫をゴソゴソ。出汁になるものが無い！少しのエビ🦐発見。でも少なすぎる。オサカーナ‼️のお魚🐟よろしく👋という事で…。 ⭐️三十雑穀黒と白 ⭐️人参、えのき、ネギ

♡べっぴんはとむぎ入りおにぎり♡ おにぎりシリーズが続きますが 今日は炊き込みご飯を炊きました。 昨年末に作った べっぴんはとむぎ入りおにぎりが 家族にも大好評でしたので、 もう一度作りました☺️ 香ばしくて 食感がよくて、 本当に合いますね♡ 温かくても、 冷めても美味しい♡ べっぴんはと

♡べっぴんはとむぎいりおにぎり♡ 炊き込みご飯にべっぴんはとむぎを入れて おにぎりにしてみました🍙　 香ばしくて、 さらに美味しくなりました☺️

Kinoko gohan🍁 たっぷりきのこと森の三十雑穀で炊き上げた贅沢キノコごはん🍚 舞茸、しめじ、エリンギ、えのきを ごま油で炒めたらば味の母、醤油を大さじ1ずつで味付けして、みらいの生姜もプラスして甘辛に仕上げたら 森の三十雑穀と仲良く炊くだけの簡単飯です🥘✨ ハイ🙋‍♀️おこげ最&am