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はなちゃん トントンという包丁の音とお味噌汁の湯気、炊きたてご飯の香り、こんな朝を毎日迎えていた息子さまは幸せですね。 そして「美味しいホッとする」との一言、「よっしゃ〜」ですね（笑） お見送りの場面に私までうるうるです…。

変わり巻き ■材料・分量・2本分・米　２合・海の三十雑穀　山盛り大さじ2・水　2合分+60cc・さしす梅酢　大さじ2 ・スモークサーモン4枚・アボカド　8切れ・ピンクペッパー　5粒・ミニ人参の葉　適量・ラディッシュ　1個・江戸前の玉子焼き　二切れ　 ■作り方①ご飯を炊いて、二膳分だけ大皿に広

saさん 煎り豆　美味しいですよね うちは　次男が受験期に　おすそわけ袋に入れて毎日持参して　ぽりぽり食べてました😆 落ち着くらしいです 私は　ひじき炊く時に一緒に入れて炊きます 香ばしくて美味しいですよ💓

お蕎麦もお花も春を思わせる鮮やかさですね😻 花手水はここ数年よく見るようになりました。やっぱり綺麗なお花を見ると気持ちが良いです😊✨✨ べっぴんはとむぎは粉のを毎日プロテインに入れて飲んでますが、飲む前と比べると確かにお肌の調子が良い（自分目線の自分判断🤣） 私も食の見直しと運動頑張ります💪 あ、

三十雑穀私も毎日いただいてます🍚 赤もいいですね✨ 私は今黒です😋黄色もビタミンパワーでお気に入りです✨ 沢山種類があるのでそれぞれ良くて嬉しい悩みですね！！

今日は工場見学に行ってきました！ ライン作業に見とれて何時間でもいられそうでした🤭 車や機械好きの息子は釘付けでした🥰 同じ作業だとお仕事されてる方はきっと大変ですよね💦 みなさん無駄のない動きをされていてびっくり&感動していました😊✨ 旅も終わりまして無事に帰って参りました✨ 旅行も好

今日も　温かいいいお天気でした 最低限の家事をしただけで　あとは　一日　ゴロゴロ　ダラダラ〜 本読んだり　お茶したり　うつらうつらしたり　 窓際に行くと　お日様の光でポカポカ☀️ こんなんもいいな〜と😆 今夜は　たこ焼き🐙 秋の学祭でたこ焼き屋さんやった次男が作ってくれました さすが　大阪の子 ま

おめでとうございます！ お庭で柑橘育てられているのですね、毎日成長を見るのが楽しみですね！ 今年も一緒にタマリバ楽しみましょうねー！

皆さんおはようございま〜す🤗 今日は凍結して水が冷たかっ〜た〜🥶 そんな身体も温めてひと休み🤭 今日は❝３日とろろの日❞なので とろろとアボカド🥑そして クコの実とひまわりの種で 優しい味にしていただきました～🥰💕 そんなシード達😋🎵 栄養満点❗ 歯ごたえ抜群🎵 今年も毎日摂取して行きたいです

なくー！！ 新年早々 胸じゅわーの 目じゅわーです！！ summer様が 毎日を嬉しく過ごせますように。 君が笑えば僕も笑う。