三十雑穀の海、黒米足すとキレイなピンクですね。 私は糖質制限している関係でオートミールに雑穀混ぜてリゾット作ります！ プチプチが楽しいですよね～。

この寒い時期にピッタリのレシピですね！野菜たっぷりでもりもり食べられますね💕︎

ね！もはや麻婆でなくて中華炒めになりそうですけど😆

おー‼️ 野菜たっぷり麻婆て　最高ですよ👍 白菜　絶対合いますね🙆

寒さが身にしみるの言葉がピッタリの1日ですよね🥶 💮春が待ち遠しいです お昼に三十雑穀チゲと完熟トマトを同量合わせたスープにトマト、きやべつで水餃子　餃子が冷凍庫からなくなって良かった←冷凍庫渋滞を一昨日から減らしてます😅　手軽に美味しく出来ました 夕飯は刻みしょうがと三十雑穀味噌󠄀スープ　具は大

私は挽肉あると思ったらなくて薬味多めで補いました😆 今まで何で一緒にしなかったんだろ？と思いました！ 野菜もっと入れてもいいと思いました！ 今度は白菜も入れたいです🥬

いつも褒めて下さりありがとうございます😄 木に登ってしまいますよ〜🐒 三十雑穀米美味しですよね〜😋 友達も喜んでくれました💕

ぜうすさん 素敵な抱負ですね。 元気に過ごす、とっても大事ですね。年齢とともにこれが難しくなってきます（笑） 日々の心がけ、ちっちゃな積み重ねを大事にしたいです。 そして新しいことにチャレンジする、これもますます難しくなってきます（笑） ぜうすさんの投稿に刺激を受けました！ 三十雑穀スープ、毎日職場

はなちゃん 簡単にできて　2度美味しいってやつやわ‼️ 私　ひき肉なしが好きなの でも麻婆豆腐のひき肉抜けんし　これからいいね👍 素敵なrecipe ありがとう

ラビットさんが炊いたからか　リゾットが華やか💓 盛り付けと配置がが本当に美しい🤩 三十雑穀米　我が家も欠かせないアイテムです 贈り物　喜ばれますよね