詳細検索

🌿簡単✨チキンスティック🌿 鶏胸肉ですが下味つける事で柔らかく仕上がります😋ビニール袋を使うので洗い物も少なく簡単です揚げ焼きしてからタレに絡めるのでしっとり失敗知らずです✨ 🔶材料🔶2〜3人分・鶏胸肉200g位◉下味用…刻みニンニク、みらいのしょうがお好み量（小さじ半分位がいいかも）酒、塩麹各小さじ2、圧搾胡麻油大

ほtんと栄養たっぷりスープですね～

温まりたい時にチゲスープｘ麻辣湯は豪華共演ですね！ シメの麺かご飯でスープを飲み干すころには寒かったこと忘れてそうです！

栄養たっぷり　美味しそう😋 又　モロコッチが大活躍 スープは　いいですよね ひまわりも　スープ作ろう〜😍🌻🌻🌻

こういうスープ🥣だからこそ ホッと身体も温まる 美味しいスープなのよね〜😋🎶 卵🥚もお豆腐も入ってくれていたら 最高〜😍

【人気になっちゃった〜🥰の巻き】 今日も栄養の１つにカップスープ🥣〜😋🎶 白米、ほうれん草🥬、モロコッチ🌽 …を 入れたのですが…😅 三十雑穀（デトックス）で作ったので 見えなく🫥なっちゃいました〜😅 プーの母親の分も作ったら…🤭 👀❗️ 「ゲッ❗️何〜コレ〜❓🫣」 っと一言😅 第一印象がそうな

私も麻辣湯スープにお豆腐好きです😋 追い生姜ですか😆 身体の奥からわほわほですね🐶

スタッフの　まやりんさんから　教えてもらった　リアクション　楽しくて使ってます ずーっと　何だろうと思っていて　解明出来て 良かったですよ リアクションの募集も　してますよ📢 夕食は　鶏むね肉に　塩麹とたまねぎスープを揉みこみ　フライパンで焼きます クックパーのフライパン用ホイル　これは　楽

手抜きお一人様ごはん 今夜は1人晩ごはんなので、思いっきり手抜き🤭市販のチキンナゲットをトースターで焼いて、肉まんをレンチンしただけです。にんじんのラペは、常備菜です。 ■材料・分量・1人レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・三十雑穀ブイヤベース　小さじ1・エクストラバー

今日は同僚の子どもさんの合格の知らせが🈴 みんなで喜びました👏 と、同時に遠くに行ってしまう子どもに涙してて…みんなでもらい泣き😢 昼休みにスケートのペアで優勝した男性の涙を見てみんなでもらい泣き😢（感動しましたね👏） 宝石のような涙は素敵ですね💎✨ 私もそんな涙を流したいもんです😑 仕事帰り少