おはようございます✨ 今日は張り切って支度してます。 実は トム・クルーズのミッションインポッシブルを観に今は劇場です🎵 朝イチのをみて サクサクご飯食べたら 予約のお客さまです🎵 母なるスムージー① タンパクオトメピュア① こなゆきコラーゲン③ ショクササイズ① 美味しかったです🎵

ラビットさん、ありがとうございます💖 タンパクオトメはフレーバーがいろいろあるので お砂糖代わりに、香りも楽しめてヘルシーでいいですよ～～👍 こなゆきコラーゲンも、試しに入れてみましたが サクサク感は変わらずとっても美味しくいただけました🎶 夫は、甘味を加えずそのままの状態で美味しいと サクサ

はやさん、ナッツバターの作り方🥜 確か、はなはなさんが以前、あげていらっしゃったなぁと思って 検索しましたら、ありましたよ✨✨ 私の作り方も、はなはなさんと全く一緒です😊 ただ、はなはなさんのと同じく私のも無糖なのですが 私のにはオイルが入ってなくて、ナッツのみ🥜 ある程度ペースト状になったと

今宵summer家は　またまた韓国フェスタ🇰🇷 好きなんよね〜韓国料理💕 🔷ビビンバ ご飯は三十雑穀米赤 以前投稿したrecipeはこちら↓ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/umpjywdi3gpo3inx 🔷トマトサラダ　韓国バージョン

今日は➰コレ➰❗🎶 タンパクオトメ(まろやかカカオ)🍫 タンパクオトメ(宇治抹茶)🌿 みらいのこうそ(マスカット)🍇 いのちのワイン🍷 こなゆきコラーゲン ちょーぐると で出来てます🤭 いや➰🤭 プー一族はコレが大好きで➰🥰 スーパー🛒に行けば必ずと言って良いくらい 買ってもらってたなぁ～🤩

とても美味しそうなラスクですね～😋 タンパクオトメもこなゆきコラーゲンも試した事がないので、勉強になりました☺️

サックサク美容ラスク ココナッツオイルでサックサクラスク♡タンパクオトメの甘味を使うと安心して食べられる ■材料・分量・無味無臭のココナッツオイル（香りのするタイプでもOK）　適量・こなゆきコラーゲン　5g程度・お好みのパン・タンパクオトメ（お好きなフレーバー）・その他　お好みの甘味やスパイスなど※カカオパウダ

こなゆきコラーゲンたっぷりの 手作りしあわせナッツバターに追いナッツ💓🥜💓 ほんのり温めた完全栄養食のパンに挟んだら 外側ふわもち、中はカリッとめちゃ美味しい💘 いろんなお野菜に合わせたドレッシングは 玉ねぎやネギ、にんにく、しあわせ青汁に こなゆきコラーゲン、スピルリナなど合わせて調味して

スイカ🍉deなんちゃってフルーツポンチ 夏本番になり始めた今❗スッキリ·サッパリ栄養を摂取するにはゼリーがピッタリ🤩❗ ・スイカ🍉 ・タンパクオトメ(宇治抹茶)・まめミルク・ドライフルーツ・こなゆきコラーゲン        全てお好みの量で・ゼラチン 作り方①スイカ🍉の

グラニエをみて 鍋にいれて 火をとおすならっと思い 寒天少なめにいれて 小夏と晩柑のゼリーを作ってみました 果汁と果肉と水と寒天パウダーと こなゆきコラーゲンをいれて火にける 沸騰させて１～２分ぶつぶつ さましてから 容器にいれて 冷蔵庫で冷す🍊🍋