七夕🎋、タマバタ🎋 今日の私の願い事… 昨日に引き続き、蒸し暑いのなんとかして欲しいです🥵 皆様こんばんは⭐ 東京も猛暑日になりました🥵😵‍💫😱😭 今日は本当は、午後から婦人科の受診予約をしていました💦 昨日からすっかり夏バテ気味で、午前中の家事を済ませて、１番暑い時間帯にバスと電車乗り

仕事先で出逢った七夕の短冊に、 『仮面ライナーになりたい』 って書いてあって和みました😄 新しいヒーロー出てきたな😄 ってか ヒーローなのか鉄道なのか😄 『仮面ないなー』 じゃなくて良かったです😄 (優しいおじいちゃんっぽくて私は好きだけど。) そーいえば子供の頃 『ワラジ保育』とやらで

　『おうちmorning』 　今朝もパン食のモーニングです…Ｖ 　昨日は猛暑日になり、スポーツの汗💦だけでは足りずシャワーとお風呂🛀に入ることになりました⌒(u_u*)⌒ 　でも暑さに負けない体力作りとお料理作りで、夏バテしない様にしようっと！

　『作れない日の為の作り置き』 蕗を購入してあったので良くお味が染みるように、夕食後に作っておきました⌒(u_u*)⌒ 　煮物系は出来上がって冷める時にギュッと美味しくなるそうだから、美味しくなあれ！のおまじないを掛けて冷えてから冷蔵庫で休んで貰いました♫ 　後は冷凍保存様です。

　『今日もおうちごはん』 今夜のおうちごはんは牛丼にしました。 　日中は35度まで上がりスポーツの後はプールから上がった様にビショ×2汗💦でした。 　帰宅してシャワーを浴びると生き返った様にすっきりしました。 　結構体力を消耗したので牛丼に⌒(u_u*)⌒ 　汗腺が開いた後なのでスッキリした

子供の幼稚園＆保育園の行事で、既に6枚ほど七夕の短冊を書かされている母とは私の事です🙋‍♀️ ４歳長女の願い事は、「いろんな種類のアイスクリームが食べられますように」。素敵。 １歳長男はまだお話できないので「美味しい食べ物とたくさん出会えますように」的な感じで書いておきました。 タマチャンショッ

7月7日は🎋ですが、そうめんの日でもあるんですよ☺️ タマチャンショップも夏祭り中🎆ということで、夏を感じる七夕そうめんを作ってみました😄 金魚のえさに見立てたのは、しあわせ煎り大豆でーす😅 薬味は、リポベジした万能ネギとお飾りに使ったきゅうりとおくらの残りを刻んだ物です😋💓 楽しく作って美味し

腸活朝ごはん 何故か？分かりませんが先日投稿したものが消えてました😅ほぼ同じ内容です💦  ■材料・分量・1人分・プレーンヨーグルト　60g位×2・ちょーぐると　小さじ1・いのちのワイン　小さじ1・プルーン　1個・カシューナッツ　2個・冷凍したブルーベリー　5個 ■作り方①器にヨーグル

ホットクックでアイスクリーム、べっぴんはとむぎトッピング 材料🌿生クリーム(脂肪分40%以上)                                      

私の今年の願い事🎋月並みですが… それはみんなが笑顔でいられますように🥹 私のまわりで今年半分で色々ありすぎました💦 良い事も悪い事も色々あったけど憧れのお空に言った方の好きな言葉『ケセラセラ』でなんとかなるさと言い聞かせて過ごしてきました✨ ほんと、元気さえあればなんとかなります💪 どうせ生き