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◯おはようございます◯ 今日は９時近くまで寝てしまったらんぷです💨 (早く生活習慣を何とかしないと💦) 今日は遅くなったので、みらいのしょうがとクコの実入りの甘酒とカフェモカの朝食です☕ (茹で卵はお昼に食べます) 今週、近くの地域密着型スーパーが創業祭をしています🎶 今日はダノンヨーグルトが
◯気づけば、３月も終わり！◯ あっと言う間の３月でした～ ３月は去りますものね〜💦 ひまわりさんから、タンパク質を摂った方がいいとアドバイス受けたので、朝の甘酒をやめて、フルグラにしあわせ煎り豆とミックスレーズンにクコの実を入れて、昨日から食べてます🫘 間食しなくても良い？ 昨日、近所の桜を見
ひまわりさん😊 ありがとうございます🩷 今日は本当に寒くて手がかじかんでしまいました❄️生姜甘酒飲んで身体を温めてます🔥 ブルスケッタはお酒のおつまみにも軽食にもなるので乗せる食材変えて楽しんでいます✨✨
体重は測ってないのですが、変わらないか、若干減った？位です😅 少食ダイエットには向いてないみたいです😂 朝は甘酒とカフェモカ(食べられればバナナも) 昼はONEの豆乳割りと母なるスムージー 夜はアトピー３兄弟(ダノンヨーグルト ミルミル ヤクルト)としあわせ青汁 間に何か食べたくなったり噛みたくな
元気の源😊美味しそうです✨✨ 甘酒、私も毎朝いただいているので元気いっぱいです💕 赤ちゃん👶可愛い盛りですね❣️
おはようございます☀ 朝ごはんに毎日ヨーグルトを食べていますが、最近はタンパクオトメをプラスしています！ りんご、オレンジ、甘酒、フルグラ、その上にタンパクオトメのはんなり抹茶味をかけました。 ６ヶ月の娘の夜間授乳にまだまだぐっすり眠れない日々が続いていますが、これで朝から元気になれますように！と美
お米のアイス！美味しそうですね🍨 甘酒にはちみつなんて体にも良さそう☺️ ともさんのアイディアも素敵ですねー😍
三十雑穀のおこめアイス
混ぜて冷凍庫で冷やすだけの簡単レシピですやさしい甘みがほっとしますよきなこをかけるなどお好みの食べ方をしてみてくださいね☺️☘️ □材料 4人分・雑穀米ごはん 100g・ライスミルク 100ml・甘酒 100ml・はちみつ 大さじ2□作り方①材料を全てブレンダーかミキサーで撹拌する。②器に
三十雑穀のおこめアイス 混ぜて冷凍庫で冷やすだけの簡単レシピですやさしい甘みがほっとしますよきなこをかけるなどお好みの食べ方をしてみてくださいね☺️☘️ □材料 4人分・雑穀米ごはん 100g・ライスミルク 100ml・甘酒 100ml・はちみつ 大さじ2□作り方①材料を全てブレンダーかミキサーで撹拌する。②器に
ラビットさん そうです そうです ヨーグルトメーカーです‼️ 甘酒や醤油麹とかの類は ちょちょいのちょいでできます めちゃくちゃ優秀です 私もなぜもっと早く買わなかったのか 後悔です💦 発酵あんこも大丈夫ですよ 水加減の微調整は入りますが 私でよければお助けします ラビットさんが発酵あんこの水加減を
昨日はあんなに暖かくてポカポカだったのに 一転 今日はまたガスファンヒーターと床暖のお世話になってます😅 今朝 遅ればせながら やっと庭のミモザが開花 でも この寒さで また縮こまりそう💦 ☘️手羽先の甘辛炒め これね 簡単で ワンパンで 油飛び散らなくて お肉めちゃくちゃ柔らかいんでお勧めです
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