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前回の投稿から、たくさんの方に動画🎥観ていただき ありがとうございました😌 何だか、丸ごとの自分をさらしてしまったようで とっても恥ずかしい気持ちでいっぱいですが 何となく私の雰囲気がわかっていただけたかと思います😆 こんな私ですが、皆さまこれからも 懲りずにどうぞよろしくお願いいたします🙇

やみつきになる　人参シリシリ 　材料・人参　2本・卵　2個・ツナ缶　1個（オイル漬け丸ごと使います）・ごま油　大1・塩胡椒　適量 ※たまねぎスープ　付属のスプーン1杯 ※べっぴんはとむぎ　一掴み ※こなゆきコラーゲン　付属のスプーン3杯 ※麺つゆ　ひと回し（お好みで） ※白胡麻　

苦くない！ゴーヤが苦手な人でも食べられる美味しい佃煮 　材料・ゴーヤ　2本・人参　2本・鰹節　15g ・ごま油　大1 ※卑弥呼醤油　100ml ※ラカント　100g ※みりん　50ml ※こなゆきコラーゲン　付属のスプーン3杯 ※美酢ザクロ　大1（酢はお好みで）  　作り方

今朝は台風🌀対策で家周りの片付けしてます😅 ひと休みは 🍓ベリーベリースムージー🫐 冷凍していた果物、ブルーベリー、苺、カシス、バナナ、無糖ヨーグルト、豆乳、こなゆきコラーゲン、みらいのこうそをいれてコップ一杯分が作れるミキサージューサーでガーッとしました😋 一気に飲み干してしまった😂 台風🌀に大事

みらいのこうそと こなゆきコラーゲン飲めば🍷 メラニンの生成が抑えられるのね🎉✨ わたしは　既に手遅れ感が強いですが😣 飲んでみようと思いました。 きっかけを　ありがとうございました。😊

リピ買いのこなゆきコラーゲン届きました😆 みらいのこうそと一緒に夜寝る前にも飲んで打倒メラニンの生成👊👊👊 体調向上と目覚めもスッキリできるように心がけます😊

おはようございます☺️ この夏 スタートは ショクササイズ こなゆきコラーゲン タンパクオトメ です。 最近毎日これでスタートして 母なるスムージーとか みらいの酵素とか オカサーナやそらまめっちみたいな おやつとかプラスして👍 暑いんですけど これで乗りきります🎵

おはようございます😃 今日は朝からお墓掃除してきました。 朝から蒸し暑い😭💦💦 帰ってからやさしいルイボスティーがぶ飲み😆💓 大量の夏野菜仕込んだぞー😤💪✨‼️ やればできる💪🍀✨✨✨‼️ 疲れ果てたので食欲なく、飛んだ空回りに終わりました😅 ゴロゴロしてからゆっくり食べまーす！ 旬の夏野菜をた

そんなに揃っているとは なんと素晴らしい👏 プーはその日の身体の調子·気分に 合わせて変えています🤗❗ ·いのちのワイン🍷→フルーティ ·みらいのこうそ(レモン🍋)→酸味 ·みらいのこうそ(マスカット🍇)→甘さ ·母なるスムージー→葉っぱ🌿味の栄養 ·ちょーぐるっと→カルピス風味のまろやかさ っと思

こんにちは わたしは朝に 母なるスムージー タンパクオトメ ショクササイズ みらいのこうそレモン こなゆきコラーゲン チアシード 豆乳と水 出勤時体を動かす前にと仕事中に ショクササイズ 自家製レモン酢 水 夕ごはん時に みらいのこうそレモン ザクロジュース 水 炭酸水 途中コーヒーには こな