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「お豆腐とタマチャンまみれプレート」 休日で、「OFF」と決めた日は引きこもりDAYです🤣（一歩も外に出ません） 前日から引き篭もるためにおやつの買い出しなど準備してOFFを満喫します🌿 そんな今日、お昼ご飯はお野菜ゼロ飯だったので夜はちょこっと気にして野菜多め、ヘルシー意識してお豆腐とタマチャ
久しぶりの自家製ヨーグルト 乗せきれる分乗せて食べて もうお腹いっぱい!！
1年以上の出来事でした💕💕 昨日、プーが家中の掃除を仕終えたら… プーの妹と甥っ子が遊びに来てくれたのです💗 (しかもプーの父親とだけ連絡を取り合い他の家族には内緒で🤗💢) みんな車を見たとたんに家を飛び出してお出迎え🤗🎶 家族一族がお茶目な子どもに 戻れた瞬間にでした🤣 沢山のお土産やご飯まで
タマちゃんショップとの出会いはミックスナッツからの始まりで今ではお気に入りのものが広がっていってます💛 最近、ナッツの中で気になってたのを買ってみてどハマり中です🥰 美味しさがとまらない(*´ ˘ `๓)💕
しあわせな時間🌿☕🌿 先日、びゅーんと弾丸でzakiちゃんに会いに行ったことは zakiちゃんの投稿でご存知かと思いますが ほんとにほんとに充実MAXなしあわせ時間でした💗 zakiちゃんの投稿はこちら👇 https://www.community.tamachanshop.jp/chats
ななつのしあわせナッツでデュカづくり☺️ デュカのこと、そんなに分かっているわけではないのですが、中東の調味料なんだそうです♪ パンのお供にもポテサラにかけても美味しいです🌱 クミン、コリアンダーなどスパイスカレー用に買っているスパイスを使ってつくりました ナッツとスパイスを炒ってすりつぶして
糖質オフ🍫コラーゲン入りおからのブラウニー🤎 今度はしっかり分量を量り作ってみた、お砂糖も小麦粉も使わないブラウニー 糖質量を計算してみたところ1個あたり 糖質1.3g これならあまり気にせずおやつ食べられるかな〜🎶 ちゃんと分量しっかり量って作ったからか 今回の方が、綺麗に出来た気
糖質オフ🤎コラーゲン入りおからのブラウニー
■材料・分量(8個分） 1個あたり糖質1.3g・カカオパウダー 20g・こなゆきコラーゲン 10g・お湯 60ml・ココナッツオイル（無味無臭） 60g ・ラカントホワイト 50g （かなり甘さ控えめなのでお好みで調整してください）・全卵 2個分・おからパウダー 30g・ベーキングパウダー 小
糖質オフ🤎コラーゲン入りおからのブラウニー ■材料・分量(8個分） 1個あたり糖質1.3g・カカオパウダー 20g・こなゆきコラーゲン 10g・お湯 60ml・ココナッツオイル（無味無臭） 60g ・ラカントホワイト 50g （かなり甘さ控えめなのでお好みで調整してください）・全卵 2個分・おからパウダー 30g・ベーキングパウダー 小
糖質オフ おからのブラウニー🍫🤎 砂糖も小麦粉も全く使わず おからパウダーとこなゆきコラーゲンとカカオパウダーで作った 糖質オフなブラウニー🤎 甘さはラカントホワイトを使い 控えめな甘さの大人味に仕上げました🍫 中には、たっぷりのしあわせナッツの くるみやピーカンナッツ、ピスタチオなどを
糖質オフ🍮のデザートプレート またまたお皿にひっくり返すタイプのプリン🍮 前回と同じく、こなゆきコラーゲン入り♡ ひっくり返すと、何か一緒に盛りたくなってしまう😆 ・・・ということで、ちょこっと簡単に お砂糖を使わずにカカオパウダーで作った しあわせナッツのくるみ入りのブラウニーと おか
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