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🌿簡単✨野菜たっぷりミートソース 我が家のミートソースは野菜たっぷりですパスタ以外でもオムレツやソースとしても使えます✨（茹でたじゃがいもやトーストにもどうぞ）冷凍もできるのでまとめて作るのもおすすめです😋 🔶材料🔶2人〜3人分・玉ねぎ　中2個・人参　中1本・ニンニク　2片・マッシュルーム　10個位・ブロッコリー　半分・豚

お疲れ様でした 無事終わって　良かったですね 寒いから　三十雑穀スープで暖まって　風邪など　ひかないように 🌻🌻🌻

こんにちは😊 今日は免許更新です 今朝はお化粧に2時間、、、 てはなく 普段通り10分くらいで いざいざ🚗 名古屋に平針運転免許試験場がありますが ここで免許更新は初めて しかも、数年前に駐車場を全面リニューアルで その時は 次男の付き合いで半日 日向ぼっこのおじーちゃん並みに ぼーっとしてま

⑨タマ達成おめでとうございます！ タマチャンからのお届け物が仕事終わりのくるみかんさんをお出迎えしてくれたのですね！ 帰宅後の動作が軽くなりそうです ふるさと納税で三十雑穀スープが出ているの知らなかったのでありがたい情報です

タマリバ最新投稿プーさんのお絵かきヨーグルト見て　節分👹まで6日 間もなくですね😊 私は　お惣菜屋さんの恒例恵方巻きの作り手に駆り出されました　今年は am2〜7 です ちゃんと　目覚し⌚掛けて　深夜　出勤　頑張ります💪🏻 昨晩は夕飯食べながら　お風呂の残り湯に75度の　熱い湯を足していたら　うっ

【頭グシャグシャ〜😅の巻】 今日はあまりの強風で😅 お家🏠から一歩出ただけで 髪の毛がグシャグシャ〜🥴 ってことで今日は 🎶三十雑穀（黒） 🎶カレイの煮付け みらいのしょうがも入れて W生姜🫚で身体もポカポカ〜😋💕 🎶ひじき煮 🎶ブロッコリー🥦 🎶ごぼう茶 にしました〜🥰 味染み染みで ごはん🍚

結構夜更かしタイプだったんですが最近は早寝早起きが習慣になってます！ 朝余裕の時間を過ごしたいというのもありますが早くから眠くなるのが理由の一つです🥱 今年は色々朝活したい！！ 朝活① ストレッチからのヨガと軽い筋トレ 朝活②温かい飲み物をゆったり飲む 朝活③植物の手入れ 朝活④ゆったりした気持ち

⑨タマ達成おめでとうございます🎊 プレゼント🎁の大きさと タマチャンの太っ腹にビックリ仰天の 玉手箱ですよね〜🤭🎶 これまた 三十雑穀スープとセットで 良い組み合わせになってくれそうですね〜🥰 まだまだビックリ仰天が😮 たっぷり待っているはずなので 腰を抜かさないようにして下さいね〜🤣

そうなんです！ 私も5キロも届くとは思ってなくて、三十雑穀も一回分かなと思っていました。 嬉しさ倍増でした♪ 私はあまり投稿をしていなくても9タマになれたので、harvestさんもきっとすぐですよ❣️

三十雑穀スープは食べていたのですが、 このくらいの濃さがちょうどいいなという目安が分かりました👌 （どうしても濃いめでつくっちゃいます。。。🥹笑） 具もたくさんで美味しいので是非🫶