なす＆ピーマンといえばしょうゆ炒めが定番だったので デトックスープにシード入りは新鮮です✨ たまねぎスープやみらいのしょうがも入っていて 一度にいろんな味が楽しめますね🥰 これからの季節冷製で食べるのも楽しみです🎶

コメント💬ありがとうございます💕 いや〜ここ最近は窓を開ければピューピューで福島は暑いんだか➰寒いんだか😅 たまねぎスープにみらいのしょうがでホッこりしますよ🤗🎶

今宵の一品　 最近の自分の中のヒット作の予感💕 少し蒸し暑い今日にピッタリ👍 【 ピーマンと茄子の冷製炒め 】 ①ピーマン、茄子は乱切りに 茄子は水にさらして灰汁抜きをします ②ボールにデトックススープと甘酢を合わせて混ぜておきます ③フライパンに胡麻油を入れピーマン、茄子を炒めます ④しんなり

こんにちは🎵 ここばばさんコメント💬ありがとうございます💕 でしょ〜❗ ここ２〜３日こんな肌寒い天気が続いてて皆さんのここ最近の“暑い”の言葉が羨ましくなってきちゃったくらいなの😥 みらいのしょうがはやっぱり温まるね🤗💕 ありがとうございます💕

プーさん　こんにちは😄 13℃　は寒〜いですね🥶みらいのしょうがで温まりますね　お体にご自愛を❣️

皆さん遅おはようございます💕 今日は朝起きたら13℃しかなく風も強め何気に温かいものが欲しくなりスープ作りに➰🤗 『何味にする〜❔』 『たまねぎ〜❗』っと即回答 玉ねぎ嫌いさんがたまねぎスープ好きになってくれたみたいです🤗💕 プーはみらいのしょうがとこなゆきコラーゲンも追加して不思議な幸せを運

たけのこご飯🍚 父が買ってきたはちく🛒 父は山育ちでこの時期になると 食べたくようです😅 今年はたけのこ無かったな⁉️と思っていたら はちくがきました😁 やっぱり食べたかったのか ２袋も買ってきた🤣 そんなにレパートリーないぞ😱 ＊たけのこご飯🍚 ＊煮物 ＊味噌炒め ＊天ぷら ＊きんぴら に変身

朝食のハムやウインナーをやめて 手作り鶏肉ハムを 作ってみました むね肉かたまりのままで みらいのしょうが 玉ねぎスープ 体にいい塩を 両面に刷り刷りします 密封ジップバックを 二重にしていれて 鍋にみずを沸騰させて 弱火にして 鶏肉をいれて 蓋をする 10分くらい 火を止めてしばらくおきます

夕飯に豚ひき肉と白滝の炒めもの〜生姜風味〜 作りました。実家にいる頃から親がよく作っていたメニューで、私はこれをご飯に乗せて頂くのが好きです☺️ 米油で豚ひき肉、白滝、人参．椎茸、みじん切り生姜を炒め、酒、醤油、みらいのしょうが、玉ねぎスープ、胡椒で味付けしたら完成です。

牛の甘辛煮とsummerさん直伝ズッキーニのサラダ