初めましてのナナカラットビタミンC入り 母なるスムージー🌿 私にとって、 母なるスムージーには欠かせない みらいのこうそマスカット味を ナナカラットビタミンCに 変えてみました♡ 母なるスムージーのグリーン感が緩和され、 なかなか美味しいスムージーになりました🌿 無調整豆乳　120㎖ 母なるス

連休中は 大好き植物🪴🌵のイベントに行ってきました♥️ 行きはお弁当持って海見て食べました🍱 ウエイクボードしてる人を見ながら暑くもなく風も吹いていい景色でした🏝️ 朝食と同時進行で作ったからある物詰め込みましたが外で食べるとなんだか美味しいですね！ そしてイベントが遅くなって急遽泊まって打ち上

雨の後は暑い陽射し🫠💦 友人の子どもさんがスポーツしてて部活頑張ってます 近く通って見かけたら暑い中みんな一生懸命で汗も涙も素敵👏 私なんかのジトーっとしてる汗とは大違い😅 キラキラしてます 若いって素晴らしい👏✨ そんな友人の子どもさんに差し入れ！ フルーツ大好きチョコ大好きアイス大好きって聞い

🌿簡単✨アイスクリーム🌿 暑い日に格別のアイスクリーム🍨少しアレンジして簡単にできるフルーツと美粉入りアイスに😋嬉しいカロリーも控えめアイスになります簡単なのでぜひお試しください✨簡単に2種類できます😋 🔶材料🔶カップ4つ分位・市販のバニラアイスクリーム（アイスクリームと表示のあるものがいいです）2個◎フルーツバニ

おはようございます✨ 朝から雨で少し蒸し暑い💦 でも気温は低そうです 植物には恵みの雨になりそうです🪴 今朝のおめざドリンクはアイスティーに7カラットビタミンCです✨ フルーツフレーバーの紅茶との相性バツグンです👌 こなゆきコラーゲンもいれて混ぜ混ぜ✨ 朝から美肌ドリンク😋 昨日差し入れでもらっ

今日も暑かったですね💦 今日は令和7年7月7日でラッキースリーセブンで幸運の日だとか✨ 職場でなぜか若い人がいっぱい写真撮ったりしてたので真似して撮ったりしてました🤳 （今日の写真がluckyらしいです😁） 遅くの投稿ですが七夕の今日がいいかなと思って投稿してます⭐️ 天の川が見えるのは久々な気が

今日も朝から暑いです🫠 風があれば窓を開けて過ごせますが この前熱中症ぽかったので息子に涼しい部屋にいなさい！と注意されたので室温気をつけてます！ 気がつくと鉢物の植物がぐったりしててあわててお水あげたりの毎日です💦 久々週末モーニング🍞 といってもある物並べただけで作ったのはサラダとパン焼いた

うわー暑すぎます💦 毎日言ってるけど今日は最上級に暑い💦 朝から少しお出かけ！ 朝10時知人の庭の温度計見てください！ テラス下においてるのに 40度ってどゆこと？🫠 　 暑すぎて途中、わが家に寄り道して友人と栄養ドリンク補給しました！ ✳︎みらいのこうそマスカット味 庭のミント🌱取ってきて入れ

7月突入してから毎日灼熱です🥵 こちらは毎日35度超えなので熱中アラートがなりっぱなしです☀️ 今日は室内のエアコンつけてない部屋 気温計38℃でした💦 毎日バテないようにタマチャン商品に助けてもらっています✨ 1日の始まりはお茶を煮出す事から始まります 仕事にルイボスティーなどボトルにいれて1ℓ分

おはようございます✨ 今日から7月！！早くも七夕の季節ですね🎋 あちこちこで短冊をみて微笑ましいです 今日はタマリバレジェンドのおぎそんさんのお誕生日ですね✨いつも素敵な言葉をくれるおぎそんさん✨ おめでとうございます🎂👏 今日も暑くて朝から30度あり熱中アラートがでてます💦今日は外仕事になりそ