画像が粗く‥ 今回は控えます。 旬野菜と鯖水煮缶でｱﾚﾝｼﾞしたｼﾝﾌﾟﾙな一皿で頂きました。りんご酢がﾎﾟｲﾝﾄです！

朝からバタバタ　先週に引き続き　仕上げの歯医者🦷へ　そんな時　施術してほしい患者さんから連絡が📱事情を話して治療後にとお願いしたのだが　その時間は仕事に💼行かなければとの事　何とか　隙間時間で　出来たんですが いやはや　バタバタ😰 さてさて　久し振りに　混ぜご飯作りました 藤井恵先生がよく　鮭とき

今日はいいお天気ですが9月なのに夏の陽射しのように強く暑すぎました💦 朝から外に1時間半くらい外に出てました（仕事） 目の調子悪いので紫外線避けとかのメガネしてましたがそれが余計に暑くなって汗だく💦 シャワー浴びに帰りたかったです😢 でも今日は子ども達に会えたのでとっても癒されました✨抱きついて来

私もミスドが気になってましたがはなはなさんの投稿で期間限定と読んでミスド検索してしまいました🤳 秋の推しがあるんですね🍩🤤 ﾔﾊﾞｲ私がいます😂笑🚘️💨 酢の物にみらいのこうそ私も入れて食べてみます🥒美味しそう🩷 お嫁さんタンパクオトメキューブ喜んで貰えて嬉しいですね🙆 明日は目尻がずっと下がり

昨日は講義に行ってて遅く帰ったので 今日のお仕事は上司の配慮でおやすみいただいてゆっくり過ごせました（感謝🙏） 昨日の帰りにsummerさんが姉妹でミスドにいってたというのを聞いてたのが頭にあったのかいつもスルーするのに目についてつい寄ってしまってた😆 めちゃくちゃ久々❗️覚えてないくらいの何年振

炭酸割り美味しいですよね！！ 私は無味の炭酸水に、みらいのこうそと果実酢を入れて飲んでいます🥰

皆様ただいま帰りました👋 お勉強の講義に朝5時半出発で行ってまいりました！ まー途中テストもあるしレポートもあり まさかのマイク🎤を渡されて意見討論求められる事もあり…😱（カラオケじゃないですよ😄） もークタクタでございます💦 途中疲れ果てて持って行ったお水に7Cを入れてエネルギーチャージ💪 おか

みらいのこうそに炭酸水を注ぎながら『やっぱこれだよねー』と家族も言っています！ あささんはフルーツフレーバーの炭酸水と合わせるのもされてますか？

今月は柚子の酵素にしました🥰 夏はこうそ氷にして楽しみましたが、やはり炭酸水？？ 色々と楽しみながら毎日続けています😊 秋なのかご飯がおいしく、減量どころではなくなってきているので、こうそ水をたくさん飲んで、食欲を抑えようと思っています🤭 台風もこちらはなんてことなく、あっと言う間に晴れて終わり

全く　おんなじ　本当に　似てる ひまわりも　トマトジュース苦手だけど生トマトは　パクパク 飲むように　ラビットさん　してるのね　飲むようにします🍅 甘酒にか〜　ひまわりみらいのこうそとシナモン入れて　風呂上がり飲んでるのよ 飲むようにしまーす👍🌻🌻🌻