街の中は　いつの間にやら　すっかり秋一色🍂 そのうち　クリスマス飾りになるんでしょね🎄 🌺さつまいもの肉巻き シルクスイートを巻きました さつまいもの甘さを感じたいので　味付けはせずに　いただく時に　極上スパイスふります フライパンで　じっくり焼いたから　よりさつまいもの甘さが感じます 🌺里芋と

【この味でホッと😍の巻き】 まだ少々ドタバタのプー家🏠😅 今日はお天気が良かったので お布団も干せてルンルン🎶になりました😙 そんな今日も簡単なものですが 💫照り焼きチキン🍗 💫三十雑穀米🌾 💫ロールキャベツ たまねぎスープ🧅でロールキャベツを煮て クコの実もトッピング🤭🎶 たまねぎスープ🧅のこの

最近里芋がお安いので買ってきたら作りたいです🥰 母が厚揚げの煮物好きなのでこれは絶対喜んで貰えます！ 味噌を変えてみても色々楽しめそうでいいですね✨️

ホクホクの里芋と厚揚げ…！ 寒くなればなるほど身に染み渡りそうです…💖😚💖 材料揃っていたので、私も早速作ってみます✨

里芋と厚揚げの味噌煮 さいの目切りこれからの寒い季節に　ご飯の進むおばんざいを　一品 【  材料  】4人分（←珍しい数です😅）里芋　大きいの８個厚揚げ　１枚（巷によくある長方形のタイプ）●きび砂糖　大１●酒　大１●本味醂　大２●三十雑穀みそスープ　大１●みらいのしょうが　お好きなだけ&nb

ひまわりさん 万能出汁粉と三十雑穀スープと小粒どんこ、うまみがぎゅっと詰まってて美味しそうです！

こいぬさん 寒くなってくると三十雑穀スープの中でもチゲなど辛いものを選びたくなりますよね。 新商品の麻辣湯も寒い日につい手が伸びてししまいます！

寒くなりましたね～　あちらこちらで紅葉🍁の話題を耳にします🍁🍂 二つの　台風🌀🌀も　アララ〜 蒸篭の下の鍋を使って　フーフー　温かい味噌󠄀スープと万能だし粉を使って作ろう👍 近所の小さなマーケットに行ったんですが品出しされてなくて「どうしたの❓」「1人休んでるの」まさか　手伝う事も出来ず　帰っ

明日のゴルフは、朝5時に出発なので三十雑穀白のおにぎりを作りました。 さしす梅干し、ごま、かつお節、減塩醤油まぜて😋

ポン酢と大根おろしで食べます！ 三十雑穀味噌と豆乳を合わせるドレッシングも美味しいですよ(*´༥`*)