三十雑穀チゲのお餅 ■材料・分量・お餅　1個・三十雑穀チゲスープ　小さじ　1・玉ねぎスープ　小さじ1・水　300cc・長年スライス　お好みの量・ほうれん草カット　お好みの量・ブロッコリースプラウト　少々■作り方①鍋に水を入れ　玉ねぎスープと三十雑穀チゲスープとお餅を入れ中火で沸かす→5分くらい②長ネギスライスとほうれん

三十雑穀スープシリーズ　ほんとにいいですよね スープにも調味料としてもに　大きく共感です‼️

三十雑穀スープのシリーズ、便利ですよね。簡単にスープができますし、調味料としても使えますね！ たくさん種類があって何を選ぶか悩みますね！

【猛暑を乗り越える㊙テクニック】 ピリ辛ねばねばスープを作りました 腸活にもいいオクラ、長芋のねばねば食材やキムチの発酵食品を組み合わせました 味付けのベースは三十雑穀出汁スープとキムチ☺️ みらいのしょうがもプラスしました 三十雑穀スープのシリーズ、タマリバで スープにも味付けにも活躍できる！と

おはようございます☀ 週の半ばに来ました　　Weekdayのお仕事されてる方は　私も含めて　疲れが出てくる頃　タマちゃんアイテム使用で　暑さとお疲れをぶっ飛ばして🤛🏻💪🏻行きましょう❗ そんなんで😆 いつのだったかな?! 素麺なんです　けど　一皿でボリューム満点です😄　これなら　素麺でも　猛暑を乗

ピリ辛ねばねばスープ 猛暑を乗り切りたいときのピリ辛スープのレシピです☺️🌸三十雑穀出汁スープで味付けなので簡単で美味しいです♪ □材料　2人分・キムチ　50g・オクラ　 3本・長芋　3センチ・三十雑穀出汁スープ　大さじ2・水　350ml・わかめ　大さじ1・ごま油　少々・いりごま　少々・みらいのしょうが　少々&

先日ついに念願の7タマにランクアップ！ 嬉しいです╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯ 美味しそうなレシピを参考にしたり 日常のできごとを拝見したりと 楽しませていただいてます。 これからもよろしくお願い致します☺️ ななつのしあわせシリーズから一点 好きなものをプレゼントいただけるとのことで どれ

三十雑穀黄をお夕飯に炊きました　のでその上にビビンバ乗せてます

おはようございます　 ここのところ　投稿しようと意気込みだけは　人一倍あるんです　が、夜になると　お休みモード　寝るの早いんですね💦😪 まとめて　投稿しなくては　渋滞が起きています🚙🚗🛻🚐🛵🤣 なので　見栄えを気にせず　昨日のお昼と　お夕飯の投稿を合わせてします　 こちらはsummerさんの

おはようございます😊　ご実家で充電されたご様子が伺えます　 元気いっぱいのおぎそんさんの作られた　ホイル焼き❗👏🏻👏🏻👏🏻彩りが　輝いて見えるのは私だけかしら✨ お野菜たちが　三十雑穀完熟トマトスープでボイルされ綺麗です　朝どれ茄子さんも色落ちして無くて✨🍆✨ 適材適所と涼活　頭にインプット😆