今日は　ちょとした願いが叶った事もあり　明日は、漁港掃除（ボランティア）有るので朝が早いのです　が　　 まだ　起きてます☺️ 🍖4日前に豚肩ロース塊を醤油麹に付け　気が向けば　冷蔵庫から取り出して　もみもみ　してました！　今晩はそれを一口に切り　ネギまやきとりにしました 焼いた後　何もつけなくて

初めて楽天スープセールで買いました😅 ネット注文が苦手なアナロング人間なので💦 まだ、ストックがあるのですが、お安いと買っちゃいますね（笑）

仕事終わりの買い物で知り合いに会いおしゃべりあるある😆 そして1人増えまた1人増え…田舎あるある😁 そこが情報交換の場所でもありますが1時間半立ち話し😆 その中の1人がお料理上手で 魚介類のお料理色々お手本にしています🦐 私が色々調味料好きだと知ってるので 『生の粒胡椒食べてみる？』と… 山椒は

こんにちは😃 オトクなお刺身盛り合わせ　鮮度良くお値打ちは家計応援ですね〜 私は　前日に用意してサーモンの柵をお刺身にして　昨日トロ鯵のお刺身を追加して　海鮮・野菜丼にしました　私も三十雑穀の美入りご飯にすっきり酢混ぜて酢飯でした 海鮮丼の　海苔パッチのの使い方グー👍🏻ですね〜✨

おはよございます☺️ ズボラな運動を食後にしたら　あっさりと寝落ちして　昨日の夕飯を投稿出来ませんでした～😅 今日も　短時間ですが　お惣菜屋さん仕事が午後から有りますᕙ⁠(⁠ ⁠ ⁠•⁠ ⁠‿⁠ ⁠•⁠ ⁠ ⁠)⁠ᕗ　急な変更でしたが　

プーさん　有り難うございます😃 三十雑穀スープ　本当に便利ですね〜　まだまだ全種類は遠いい トマトスープも　まだ　使いこなせていないので　頑張らねば☺️🌻🌻🌻

ひまわりさん パスタ100g 結構召し上がりますね😆 私はだいたい70gぐらいです😅 三十雑穀スープシリーズ　便利ですよね👍

三十雑穀トマトスープで作ったナポリタン美味しそうです🍝🩷🤤 パスタを作った後の洗い物拭いてもフライパンの汚れがスポンジ🧽に付いて嫌ですよね〜😨 タマチャンのは酷があって少量でも汚れ落ちが良いのですね〜🍳🍽️✴️ 💕さすがタマチャンです💕

美味しいそうなナポリタン🤩 本当便利な三十雑穀スープですよね～🤭🎶 シードもいてくれて栄養満点👏

今日も1日とても暑かったです🥵💦 月極駐車場借りてましたが突然契約解除の手紙が届き新しく借りた駐車場に車を停めに行きました🚘️そのついでに買い物へ行きお刺し身がお値打ちに買えたので海鮮丼にしました🐟️ 刺し身➡️マグロ　鯛　サーモン 付け合せ➡️大葉　わさび　のりパリッチ　卵黄 卵白はにんにく🧄の