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玉ねぎスープを使うの良いですね╰(*´︶`*)╯♡

紅くるりのチーズサラダ美味しそうですね😋 味噌を使われたドレッシングがチーズに合いますね💖 私は数年前に、別のコミュニティで紅くるりを知りましたが、まだ出合った事がないんです💦 名前が可愛くて、記憶力低下の私でも一度聞いたら忘れません（笑）

しあわせ朝ごはん ※まずカテゴリーを選択してから入力をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。 ■材料・分量・1人分・プレーンヨーグルト　100g・こなゆきコラーゲン　付属スプーン2杯・しあわせシード　適量・くるみ　5粒・オーガニックレーズン　適量・プルーン　1つ・黒い

紅くるりのチーズサラダ   ■材料・分量2〜3人分・紅くるり100g 　千切り・大葉　2枚　千切り・新玉ねぎスライス　30g・A三十雑穀出汁スープ　小さじ2・A味噌　小さじ2・Aオリーブオイル　小さじ2私は白太胡麻油使用しました ・A胡椒　少々・A酢　小さじ2・キリクリームチーズポーションタイ

今日はたまねぎスープが隠し味のおでんにしました✨ コクが出てとっても美味しかったです💞 お昼には愛用中の薬膳スープも頂き、1日を通してポカポカに過ごせました✨ 外は寒かったですね🤣 子供達との公園で冷えた身体に、アツアツの汁物が染み渡りました✨ おでんといえば、土鍋を最近使い始めたのですが、そ

デトックススープの栄養すごいですね！（裏見ました） 色が黒いからパプリカで華やかにステキです✨アレンジ色々できますね✨

お花屋さんはもう春の香りでいっぱいですね✨ 多肉ちゃんに出会えて良かったです✨ 寒い中頑張ってますね🌱 温かいスープ良いですね🤤

温泉♨️旅行気分でゆっくりしました✨ お一人様だとこういう時は時間気にせず良いです😊 平日のおやすみもたまには良いですね ミネストローネは女子会ランチのスープを作りたかったんですがトマト🍅食べたい欲でしました😋 大量に作ったので毎食飲んでます🤣 スープは温まっていいですね🥣

＼かんたん＆よくばりアレンジ／ 今朝はおそうじボランティアからスタート🎶 先週はあたたかな空気だったのに なんか季節感を感じられる空気でしたw そんな時は温め食材の力を借ります！ きのこの中でも温め食材のまいたけ✨ あとは冷凍庫に残っていたパプリカやピーマン （夏の食材だけど気にしなーい笑）

くるみっ子知ってまーす。 くるみっ子は甘いですよね～😅 お味噌が効いて甘辛い感じになるので、ちょっと違うかも・・・🤔 また、使うお味噌によっても味が変わるんですよね～😅