ミュートした投稿です。
🌱暑い日の食欲わくおかず🌱梅雨明けしました👏一気に暑い陽射し🫠布団干して色々洗うとすぐ乾く素晴らしさ🙌ふと植物の所見ると枝がすごく伸びてるし雑草もすごい😅剪定と雑草取り30分と決めてアラームなるまでやってキレイになりました！買い物に行くと紫キャベツがピカピカしてて並んでていつもの半額の値段✨大好きラ
🌱赤いもの食べたい日🌱今日はお休み。。。ちょっとお疲れ気味です！歳を忘れてた事反省😅身体メンテナンスの日にしました😌春人参のこの季節のラペが柔らかくて甘くて大好きです！クコの実としあわせシードもいれました✨簡単だけどコツは海塩で最初にしっかり揉んでおく事！そして少しレンジ加熱してよく絞ってから…リン
今日は祝日🇯🇵そして晴れ☀️ どこかに行きたいなと思ってましたがこちら絶賛花粉飛んでます💦 お買い物もマスクとメガネと帽子で怪しい格好で行かなきゃです😆 とりあえず久々お家週末モーニング🍽️ 作り置きおかずを作りながら作りました😋 ✳︎キャベツ２種のコールスロー キャベツを細く切ってコーン、塩、
今朝も寒かったけど段々とポカポカ☀️ 朝来てと言われて行った先は友人の畑です🌱 空き地に土を大量（トラック10台分！）いれて畑にしちゃったそうです！びっくりしました😆 ベビーリーフにほうれん草小松菜などいっぱい植えてるから（嬉しくていっぱい植えちゃった！との事）間少しあけなくちゃいけないので引かな
秋になって無性にザクザクのオートミールクッキーが食べたくなってつくりました🍁 生地にくるみとひまわりシードをのせています コーヒーに合う美味しさでした☺️
ぶりのソテー
■材料・分量・2人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・ぶりの切り身 2切れ・たまねぎスープ 小さじ1・薄力粉 大さじ1・黒胡椒 適量・太白ごま油 大さじ1・サニーレタス 4枚・シャインマスカット 2個・れんこんの甘酢漬け 12枚・くるみ適量・しあわせシード
ぶりのソテー ■材料・分量・2人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・ぶりの切り身 2切れ・たまねぎスープ 小さじ1・薄力粉 大さじ1・黒胡椒 適量・太白ごま油 大さじ1・サニーレタス 4枚・シャインマスカット 2個・れんこんの甘酢漬け 12枚・くるみ適量・しあわせシード
朝のヨーグルトボウルにこなゆきコラーゲンを混ぜ、キウイ、しあわせシードひまわりの種、プルーンをのせました😋 腸活、菌活のヨーグルトボウルになりました💓 私事ですが、今年の秋の楽しみの一つ、次男が結婚式を挙げました💒 しあわせいっぱいの笑顔の2人を見て、私も主人も幸せが溢れました🤣 「私達の子供に生
腸活朝ごはん
※まずカテゴリーを選択してから入力をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。 ■材料・分量・1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・プレーンヨーグルト 100g・こなゆきコラーゲン 小さじ2・しあわせシード
腸活朝ごはん ※まずカテゴリーを選択してから入力をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。 ■材料・分量・1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・プレーンヨーグルト 100g・こなゆきコラーゲン 小さじ2・しあわせシード
今日は、いのちのワインのゼリーでパフェにしました😋 下からいのちのワインゼリー、アイス（トロピカルミックス）キウイ、ピオーネ、桃太郎ぶどう、しあわせシードを盛り付けました😋 美味しい涼活パフェになりました💓
杏仁豆腐を作りました☺️ 牛乳と粉寒天を使っているのであっさりです ひんやりスイーツを食べて涼活してます タマリバで見かけたのがきっかけで しあわせシードのクコの実をはじめて購入しました 健康面を気遣えるのがいいですね♪
ホーム
