初めて投稿させて頂きます。 家族の健康を考えて玄米食にしたり、いろいろ試してネットで三十穀米を見付けてすぐに「バランスの白」を購入! 家族の反応も良くて、とにかく美味しい!! いろんな雑穀米も試してみましたが、今の一番のお気に入りになり二袋目を注文しました。 今回は「森の三十穀米」を購入! 食べるの

毎日のお弁当 今日は 豚しゃぶ弁当 豚しゃぶには 玉ねぎスープと みらいのしょうが ご飯を薄くお弁当箱に敷き そらまめっちを軽く砕き散りばめる その上にご飯を ご飯はもちろん頂いたお米と 三十穀米と玄米ですよ お弁当作る人は やっみてね 食べるころには豆ごはんになってるよ

大葉🍀チップ おやつ🕒にもおつまみ🍻にもピッタリ❗👍収穫し過ぎちゃった時にも良いかもしれませんよ🤭簡単で美味しく野菜摂取にも😋 材料大葉　　10枚程ゴマ油　大さじ1入りゴマ　適量たまねぎスープ🧅　　少量黒のりパリッチ　　　少量三十雑穀スープ　　　少量①大葉🍃を洗いペーパーで水分を拭き取る &n

ちょっと小ぶりになっちゃったけど… 何とか元気に育ってくれたナス🍆ちゃん🥰💕 今日の朝🌄収穫して来ました🤩 今日はこのナス🍆ちゃんを主に サッパリさんを作ることにしちゃいました〜🤗 やっぱり夏🎐はサッパリしたものがないと スッキリしないプー こんなサッパリ系の料理を頻繁に作るのも プーの夏の過ご

夏野菜のマリネ この暑い夏サッパリスッキリするために➰はなはなさん🌼の❝炒り豆マリネ❞をヒントに今冷蔵庫にある夏野菜でマリネを作ってみました🤗💕 お好きな野菜で(今回は)ナス🍆カボチャ🎃オクラアスパラガスで作りました 三十雑穀スープ　　　　小さじ1/2水　　　　　　　　　　大さじ1しあわせオイル

夏🎐のネバネバスタミナ丼 暑く沢山のおかずを食べるのも作るのも一苦労…っとなる方もいるのでは…👀❗そんな時にピッタリ🤤☝️ 〜材料〜お好みのネバネバで〜🥰❗今回は*納豆🫘　　　1/2パック(今回は中華スープ)*オクラ　　　　　2本*トロロ　　　100g程度*アボカド🥑　　1/4個ご飯🍚　　　100g程度こなゆきコラ

こんばんは🌃 ここまで摂取出来るようになった上三十穀米まで🥹良かったですね🥰 ミンチまでOKとなると本格的なお肉🍗までもう少しですね🤗 バテないように気をつけながら体調も 完全回復出来る日が早く来ると良いですね🥰

こどものおやつにと九州パンケーキに出会ったのがキッカケでした。安心素材でいろいろな味もあってお気に入りです。最近は子供も大きくなり三十穀米がブームです！

お昼ご飯にエビブームかけご飯食べました😋 エビブームの優しい甘みと三十穀米の食感がベストマッチ☺️ とっても美味しかったです😋 エビブームお持ちの方はぜひ試して見てください！

今月タマちゃんショップより 都城ふるさと米と三十穀米とくわちゃんの手書きのあたたかいメッセージが届きました😊　一人一人に手書きで本当に嬉しかったです✨　 母の実家は都城なので届いたお米と 先日購入した三十雑穀米の赤、白、黃、青を母にもお裾分けしたら大変喜んでいました😄 私は何よりお米が好きで朝か