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ぶりあらの粕汁雑炊 ぶりあらのさいころサイズを見つけまして酒粕を息子にもらった事を思い出し久々に粕汁にしてみました酒粕はお味噌同様冷凍しても固くならないので便利です野菜室にあるものを入れました（笑）大根人参🥕じゃがいも🥔しいたけ🍄‍🟫蓮根小松菜酒粕と大根人参じゃがいも蓮根は水からいれますしいたけ粉末と醤油と花かつお節沸

ランクアップ特典が届きました！ 三十穀米は、食物繊維たっぷりの美にしました！ 年末最後のプレゼント🎁みたいで、すごく嬉しいです〜 本当にありがとうございます😊

そうなんですよ 小麦粉と乳製品不使用で朝食をと考えて これになりました 玄米三十穀米キヌアご飯とか お餅とか 豆腐できな粉餅も作ろうと思っています これ簡単なので作ってみてね🐷🩷

いつもの朝食をちょっと 綺麗に飾っただけなんですが やりたいと思った時しかやらないからね 白い小麦を何とか止めて 玄米三十穀米キヌアご飯やお餅にしていますがたまには誘惑に負けてもいいかな？（笑）🐷🩷

いつかの朝食 ライ麦パン＋チーズ＋ツナ缶＋ミックスナッツ 山伏茸⚪️半熟玉子🥚りんご🍎 焼き芋🍠＋デーツ 水出しコーヒーは前日の夜に仕込むと次の日の朝に出来ています＋アーモンドミルク＋みらいのしょうが カップ☕️も自家製です 楽しい朝にしたいですね オーガニックSHOPで働く従兄弟とランチしましたが

それはいいですね 玄米三十穀米キヌアで炊いていますので 黒豆入れてみますね ありがとうございます🐷🩷

でっかいの🌰をいれましたよ（笑） 私のごはんはいつもホワイトキヌア入っていますよ 三十穀米もね🐷🩷

大きな栗ごはん🌰🍚 大粒の栗をゲットしたので 大粒の栗がごろごろ入った栗ごはんを作りました 発芽玄米＋三十雑穀米の森と海＋ホワイトキヌアに しいたけ粉末と吉野だしと塩としめじともちひとつ 栗皮剥くのは大変なので 楽しいテレビを見ながらやりましたよ 自家製だから出来る醍醐味です（笑）🐷🩷

お盆に主人実家へ帰省するのに、埼玉から義理弟ファミリーも帰ってくるので、都城本店でタマチャン商品を詰め合わせてお土産にしました‼️ ◾︎ココナッツ＆アーモンド ◾︎やさしいルイボスティー ◾︎三十穀米赤 ◾︎こなゆきコラーゲン ◾︎そらまめっち ◾︎ベジ畑 海藻ベース 嫁ちゃんがとっても喜んでく

こんにちは😊 私も三十穀米お気に入りで、赤と黒をよく購入しです！ もちもちして美味しいですよね😋