いつもの朝食をちょっと 綺麗に飾っただけなんですが やりたいと思った時しかやらないからね 白い小麦を何とか止めて 玄米三十穀米キヌアご飯やお餅にしていますがたまには誘惑に負けてもいいかな？（笑）🐷🩷

いつかの朝食 ライ麦パン＋チーズ＋ツナ缶＋ミックスナッツ 山伏茸⚪️半熟玉子🥚りんご🍎 焼き芋🍠＋デーツ 水出しコーヒーは前日の夜に仕込むと次の日の朝に出来ています＋アーモンドミルク＋みらいのしょうが カップ☕️も自家製です 楽しい朝にしたいですね オーガニックSHOPで働く従兄弟とランチしましたが

それはいいですね 玄米三十穀米キヌアで炊いていますので 黒豆入れてみますね ありがとうございます🐷🩷

でっかいの🌰をいれましたよ（笑） 私のごはんはいつもホワイトキヌア入っていますよ 三十穀米もね🐷🩷

大きな栗ごはん🌰🍚 大粒の栗をゲットしたので 大粒の栗がごろごろ入った栗ごはんを作りました 発芽玄米＋三十雑穀米の森と海＋ホワイトキヌアに しいたけ粉末と吉野だしと塩としめじともちひとつ 栗皮剥くのは大変なので 楽しいテレビを見ながらやりましたよ 自家製だから出来る醍醐味です（笑）🐷🩷

お盆に主人実家へ帰省するのに、埼玉から義理弟ファミリーも帰ってくるので、都城本店でタマチャン商品を詰め合わせてお土産にしました‼️ ◾︎ココナッツ＆アーモンド ◾︎やさしいルイボスティー ◾︎三十穀米赤 ◾︎こなゆきコラーゲン ◾︎そらまめっち ◾︎ベジ畑 海藻ベース 嫁ちゃんがとっても喜んでく

こんにちは😊 私も三十穀米お気に入りで、赤と黒をよく購入しです！ もちもちして美味しいですよね😋

みらいのしょうがはパウダーなので黒酢と一緒に毎朝欠かさず飲んでますが 🫚万能おかず生姜🫚 は今日も魚の照り焼きに使う予定です🐟️🥰 　　　💫まさに万能ですね🤗 とても使い勝手が良いので好きです🩷 炊きたての三十穀米とも相性良くつい食べ過ぎてしまいます🍚 笑😊 　 なくなる前にまたリピさせて頂き

結構な量を食べてしまいました🍚笑 なかなか たこ焼き器 って使わないですよね🐙うちのは鉄製です😁古い…🥰 鈴ｶｽﾃﾗ（昭和世代しか知らないかも）😀をﾊﾟﾝｹｰｷの生地🥞で作ろうか迷ったのですが、三十穀米がかなり残ってたので楽しく作ってみました🧑‍🍳 残ったご飯をﾗｯﾌﾟで丸めｺﾛｺﾛして た

summerさん、こちらにもありがとうございます😊 あっという間に完食でした😆 タマチャン歴とっても長いです。覚えてないぐらい😅 私は、こなゆきコラーゲンと三十穀米は常備してまして、たまに他のものもちょこちょこ購入します‼️ いのちのワインも何度か購入しました🍷 常備しておきたいもの多くて困ります😆