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タマチャンで暑い夏も楽しく美味しいおうち時間が過ごせますように🎋✨ オートミールと豆乳のアイスの ハニーナッツ味🐝☘️で癒しの時間です♪ バナナ、ナッツ、レーズン を添えました⭐️ レシピ はこちらです☺️ https://www.community.tamachanshop.jp/announ

🇹🇭タイの焼きそば 　　パッタイ風を簡単に作りました✨🐘 『今日』のお願い事は健康は、もちろんですが、お店で食べたパッタイを自分なりに再現出来ますように✨です。 パッタイをお家で食べたくて焼きそば麺で作ってみました✨ ナンプラーや三十雑穀チゲスープ、たまねぎスープ、レモン汁🍋などを入れました。 タ

簡単✨🇹🇭パッタイ風焼きそば🐘 普通の焼きそば用の麺でタイの屋台風パッタイ焼きそば作りました😊🌿材料🌿1人分・焼きそば用麺１つ・野菜はお好きな物を好きな量どうぞ。・豚肉、エビ（好みの量で）◎ナンプラー大さじ1、オイスターソース小さじ1、三十雑穀チゲソース小さじ半分、レモン汁小さじ1、ラカント小さじ1、たまねぎスープ小さじ半分、水大

香りをお届けできないのが残念でなりません😂 ナンみたいのにトマトパウダーつけましたが紅茶パウダーのような色になりました本当は赤です❣️ ハートの目はしあわせナッツ 怖いおっさん🤣

タマチャンがカレーを もっともっと美味しくしてくれますように🎋✨ という願いを込めて、、、 トマトと玉ねぎのチキンカレーを作りました☺️ 圧力鍋でチキンは柔らかです♪ なないろカレーをベースに、玉ねぎスープやジンジャーパウダー、甘酒、塩糀、各種スパイスを色々加えて完成です！ ライスは、黒の三十雑穀

おはようございます☺️ ～zakiちゃんの大葉の醤油漬けしあわせミックスversionシリーズ～ パスタをそろそろ使わないとね！で 茹でたパスタに トマト zakiちゃんナッツダレニンニク有り チーズ デトックススープ少し なんて幸せな味👍 デトックススープを発案したスタッフさんありがとう☺️

こんにちは☺️ 友人も このしあわせナッツ大好きで おにぎり🍙は３つずつ食べました🎵 四国 いつかは、、、☺️ 一緒に巡ったら楽しさ×10倍やね～👍️

７月もよろしくお願いします🎵 今日は神社巡りするので zakiちゃんの大葉醤油漬けしあわせミックスversionでおにぎり🍙 3つは７時前に食べました🎵

～玉手箱シリーズ～ デトックススープ デトックススープ、、、うんまっ！ ちょっとこれはどなたの発案ですか？天才ですね☺️ めーっっちゃ 美味しい🎵 今回はじゃがさんで じゃが芋柔らかくなるまで煮たら デトックススープを入れて ちょっとだけゴマ油。 以上👌 もう一皿は にんじん、ピーマン、玉

～zakiちゃんのしあわせミックスver.～ を使い トマトさんと溶けるチーズさん。 土より上の野菜は 身体を冷やします。 トマト、きゅうり、スイカ、なす、他 身体を冷やす野菜は 塩や生姜などと一緒に食べると 陰と陽のバランスが○です。 トマトさんも身体を冷やしますが 大葉さんのしあわせミック