ヘルシーお好み焼き 三十雑穀を使って　以前カリフラワーを入れてグルテンフリーのお好み焼きを作った　改良版です‼️今回は　夏野菜を使いたかったのと　緑の色映えを考えてみました😆  【  材料  】直径10㎝のサイズ12枚　４人分白米　1.5合（炊きあがりは600gぐらいです）三十雑

ひまわりも　4日分　やっと晴れたもんね☀️ 教えてくれて　有り難うございます😃 プーさんも　いいよ〜って言われててね　以前の薬膳も良かったから決めかねていまーす🤓🌻🌻🌻

こんにちは〜☀️ コメントありかとうございます😄 今日はお洗濯日和で助かりました✨ のりパリッチの黒に黄身が映えました🤭 目に止まって嬉しいです😊 美味しいたまごかけご飯になりました😋 グリーンスープは、そのままお湯で溶くだけでも美味してお勧めです💖

【期間限定】ジメジメをふきとばせ！6月のプレゼントキャンペーン   【期間限定】ジメジメをふきとばせ！6月のプレゼントキャンペーン  タマリバの皆さん、こんにちは！ 段々と雨の日が多くなりなんだか気分もどんより…。 そんな6月を楽しく美味しく過ごせるようプレゼントキャンペーンをご用意させていただきました

おはようございます😃 今日から6月 　お互い　頑張ろうね🙋 玉子の黄身　綺麗ね〜👀 目に止まったわ〜🤤 のりパッチもカレースープも気になる〜🤗🌻🌻🌻

おはようございます😊 何時も　有り難うございます🙇 ナポリタン　ひまわりも好きです 1.4は絡みやすいようですね😋 今度1.4にしてみます　何時も1.6なので😉 トマトスープ　いいですね〜 このスープ　他に　使い方ありますか❓ お暇な時に　教えて下さると嬉しいです〜🤗🌻🌻🌻

ありがとうございます 改良版は魚介も増量〜で旨みたっぷりに仕上げました😊

今回は難しかったですね笑 雑穀の量にもよりますが種類によってスープの色が若干変わるような気がします😊

ありがとうございます 大きなスープ皿でいただいてメインにしちゃいますか😄 冷凍品も使って手軽にお料理もありですよね😊

簡単ナポリタン🍝 〜がんばれない日の時短レシピ〜簡単ナポリタン🍝 ♡材料・三十雑穀トマトスープ　大さじ2・ピーマン　2個🫑・玉ねぎ　　1玉🧅・ハム             3枚🥩・パスタ ←お好きな太さのものをご用意ください。私は、絡みが良いので1