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胡瓜　より一段と美味しくなりますよね‼️ 三十雑穀米スープは　ほんとに活用の幅　すごいですよね 私も調味料として使う方が多いです 昨晩の鯛のホイル焼きも　味噌スープ入れたんですが　味に深みがでますよね👍

雑穀米のポキ丼美味しそうです！ 栄養がぎゅっと詰まってますね。 こえびもいい仕事してくれそうです！

おめでとうございます🎉 色んな種類の雑穀があるので食べ比べができていいですね！

今日の夕飯のメインはポキ丼です🍚 これまた次男のリクエストでございます😄 この名前よく知ってるな～と思ったら、以前スーパーの魚売り場にポキ丼のタレとやらが一緒に売られているのを見ていたそうです笑 お刺身用サーモンとアボカドを適当な大きさにカット 小さくカットした玉ねぎはレンチン→水にさらす タレに

麺もきのこのマリネも、とっても美味しそうですね😋 三十雑穀デトックススープは、こちらに入ったばかりの頃、一本使っただけなんですよね😅 色々なお料理に使えて便利だった記憶がありまーす😋 豆乳と合わせると美味しそうですね～✨

先日タマチャンショップさんから 大きな箱が届きました🎁 7タマランクアップのプレゼントかな？ にしてもでかいよなぁ。と思ったら 年間アワード賞をいただきました！ まさかの受賞と豪華なギフトに感激😭✨ 大好きな三十雑穀ミニサイズが5種類、 キノコッチ、オサカーナ、ワカメッチ、魚つまみなどのヘルシー

なかなか　残暑厳しいですね🥵 少しあっさり目の食事で　胃腸いたわる日にしました 🎐鯛のホイル焼き 今夜の野菜は 白ネギ、人参、しめじ、ピーマン、もやし 三十雑穀米味噌スープが👍 以前投稿したrecipe あとで貼り付けます🙏 よかったら見にいってください 🎐きんぴらごぼう 今日はちょっとピリ辛

京都の先端の伊根へ行ってきました 長女の大学受験から始まり5年間　我が家には常に受験生がいて（長男、次男一浪なんで）おまけにコロナ禍がかぶり、今回の家族旅行は5年ぶりでした🥲 あ〜みんな大きくなったんやな　と涙出そうに何度かなりました 泊まったのは宮津 前が海 ついてすぐに海に遊びに行きました🩱🛟

バタバタしてしまい、写真が撮れませんでした🤣 （食べかけ写真ですみません） が、先日の炊き込みご飯、息子はうまい！うまいと2杯、娘も少しだけ食べてくれました🥰 今回は白米2合に黒米大さじ1、森の雑穀大さじ1、玉ねぎスープ大さじ1弱、醤油大さじ1、酒大さじ2、みりん大さじ2でやってみました！ ちょっ

ネギ嫌い克服できるといいですね〜。 森の雑穀、キノコ入りですよね。まだ試したことありません！