ガパオライスが美味しくできたよ ■材料・分量2人分・ご飯　三十雑穀雑穀赤　1合炊きました・赤ピーマン　1/2個　荒いみじん切り・ピーマン　無かったので大根葉で代用　これが大当たり🎯で美味しいの!・にんにく　2片　オーガニックにんにくをみじん切り・玉ねぎ　1/2個　新玉ねぎをみじん切り・鶏挽き肉　200g・玉ねぎスープ　大1・オイス

こんばんは☺️ しあわせ佃煮が あまりにも好きな味で リピートしたのが届きました🎵 たまご雑炊に しあわせ佃煮乗せて更にしあわせです👍 たまご雑炊は たまねぎスープ 白だし 使って頂戴と叫んでいたジャガイモさんは 千切りしスパニッシュオムレツに🎵 中にチーズと三十雑穀トマトスープも仕込み

昨晩の夕飯　また炊飯器で参鶏湯なんですが　うっかり叩きにんにく入れ忘れ💦 それでも美味しいです!にんにく入れたらもっと美味しい!! 🍡参鶏湯 みらいのしょうがと玉ねぎスープと胡麻油メインの味付け　そこに塩 もう1枚残りの鶏もも肉、クイーンブナシメジ、えのき、大根、長ねぎ、デーツ　トッピングはサラダ

オイルファーストって言葉知らなくて恥ずかしいです💦 言葉知らなけど 今晩のとろとろ白菜をナムルで頂きました 私も　切った白菜に　最初に胡麻油をかけて絡め　その後に三十雑穀チゲスープとオイスターソースを合わせました　めっちゃ美味しいナムル出来上がりよ😋❣️

これ何ご飯ですか？味ついてて美味しそう！ 三十雑穀...ではないですよね

昨日の夕飯のたぬきおにぎり🍙 朝は三十雑穀茶としあわせ野菜のきのこベース（乾燥野菜）麺つゆと水で炊いたきのこの香りご飯が美味しかったの　夜はこのご飯にコレステロールゼロの天かすとたっぷりの小口ネギを混ぜ玉ねぎスープをパラパラと振りおにぎりにしました

明日はバレンタインですよね 明日バイト休みやから　今日おじいちゃんたちに渡しました 今年はクラブハリエのバームクーヘンにしました おじいちゃん達　ハイカラやから　ちゃんと知っててめちゃくちゃ喜んでくれました 私の父親ぐらいのおじいちゃんたちから　毎日　私はパワーと優しさいっぱいもらってます おじいち

おはようございます☺️ 今朝は くるみパンに 三十雑穀トマトスープとチーズ 温かい抹茶 昼間は気温高いみたいで 今日は どんだけか振りに ヒートテックなしです(笑)

うわっ　これ嬉しいですよね 私は最近　天王寺のブティックの雑貨とかのコーナーで　三十雑穀スープをよく見かけます‼️ なんだか　嬉しい💕

嬉しいコメントをありがとうございます😄 感激でーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓 ひな祭りの手毬寿司も華やかで好きでーす😋