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sappyさん初めまして🌟スタッフのよっぴです！ 甘酢料理は真夏の味方ですよね😋✨ 作り置きもできて食べたい時に食べられるのも魅力的です！💛 わたしの週末の作り置きおかずの一品に加えさせていただきます～✨

マゴハヤサシイワのご飯こんな感じです ※映えるとかおしゃれとは程遠い🤣 ※同じ食材の味付けを変え、同じ味付けの食材を変え… って作り置きをしているのでおよそ毎日こんなものを食べております… ・長いも＆じゃがいもと春菊、しめじの黒酢炒め ・かぼちゃ、小松菜、カラーピーマン、れんこんの出汁醤油炒め ・

作り置き素麺です😋 ここ何日か暑くて食欲ないという旦那さん。出張から帰ってきますが、わたしはお仕事。食べやすいものを考えて、今年初のお素麺茹でました。私の晩ご飯のおかずを少し残しておいたので乗せました😆　そぼろは少しでもスタミナつくように豚ひき肉とニンニク生姜と三十雑穀味噌スープとハチミツで味付け。

こんばんは 美味しそうです ご飯にはピッタリ。生姜風味がいいです。 作り置きできますね お弁当にも良さそうです 作ってみたいと思います

こちらこそ読んでいただき、そしてコメントまでありがとうございます💕 不規則な勤務なだけで実は時間は意外とあるんです笑笑 ただ、、、料理は極力やりたくない！って思いが強くて使いまわせる具材など週に2-3回作る程度なんです…🤭 特に仕事のある日はレンジで温めるだけでいいようにパンでも麺でもご飯でも合わせ

食べる時は混ぜ混ぜして全体的に絡ませていただきました🌿 作り置き最高です💕

具沢山でまぜまぜして食べるのが楽しそうです！ おうどんの白が映えますね✨ 作り置き具沢山＆万能ですばらしいです🥹

こんな感じでたまねぎとミンチ肉、冷蔵庫にあった野菜を適当にみじん切りにして炒めたものを作り置き😂 これをアレンジすれば手抜き料理の完成です🌿（ご飯・パン・うどん・パスタ…なんでもOK） こうやって料理苦手は料理苦手なりの手抜きの工夫が隠れているのです🤣

『汁なしデトックス真っ黒うどん』 休日の朝昼兼用スタートご飯は真っ黒なうどん🌿 ・三十雑穀デトックススープ ・のりパリッチ ・冷凍うどん ・豆乳 ・コーン ・ナチュラルチーズ ・ごぼう （万能ひき肉と野菜のみじん切り炒め） ・たまねぎスープ ・みらいのしょうが ・フルーツパプリカ ・豚ひき肉

zakiちゃんの納豆麹🍚🥢 タマリバの納豆好きさんいらっしゃーーい🙋‍♀️ わが家では一日一回毎日欠かさず食べる納豆 今日は家族みんなでおいしく食べられるおなかもココロも大満足の納豆麹レシピです👪🫘 本気出したら簡単に15分で作れるのでぜひぜひ冷蔵庫のストックに、作ってみてください♬ 〜