こんにちは😃 今日は日差しが出て良かったですね☀️ どうか二次災害がありませんよーに🙏 ボーンブロス調べて下さったんですね❣️ 色々作り方はあるようですが、私は好きな具材にしています。 大量に作って小分け冷凍で、好きな時に頂いてますよ👍 今回は少し参鶏湯風にもしたかったので、三十雑穀米を少し入れ

こんにちは😃 みなさまの所は台風被害など大丈夫でしょうか❓ こちらは無事に通過しました お気をつけて下さいね🌀 どうやら父の夏の疲れが出てる様な感じがしたので、からだに優しいご飯にしました🍚 回復してくれるといいな😄 ボーンブロスに三十雑穀薬膳スープ はなはなさん🌸れんこんサラダ🥗 台風疲れ

⑨タマ到達おめでとうございます！ タマチャンのお米と三十雑穀米でタマチャン三昧してくださいね！

ありがとうございます😊 雑穀米との相性もばっちりです！ 丼にするとついついいつものご飯よも多めに食べちゃうんですよね～🤣笑

台風10号がやってきましたね💦 強風や豪雨の地域の皆さん、お気を付けくださいね ここばばさんの投稿を見て、しばらくぶりに食べたくなってしまったグリーンカレー🍛　昨日の夕飯に作りました！ ルーはキットを使って簡単に😊 やっぱり辛～い💦💦となった私 先日買ったイチジクが甘くなかったので、甘麴と少しの

チィチャンとオサカーナ　引きあってますね💓 私は　三十雑穀米スープをよくみかけます しかも　お街のおしゃれな洋服のショップで‼️ 初めて見た時　2度見しましたもん😆

お中元賞届いたんですね、おめでとうございます！！ 三十雑穀米の色んな色が試せますね！みそスープもお初となると楽しみですね！

胡瓜　より一段と美味しくなりますよね‼️ 三十雑穀米スープは　ほんとに活用の幅　すごいですよね 私も調味料として使う方が多いです 昨晩の鯛のホイル焼きも　味噌スープ入れたんですが　味に深みがでますよね👍

雑穀米のポキ丼美味しそうです！ 栄養がぎゅっと詰まってますね。 こえびもいい仕事してくれそうです！

今日の夕飯のメインはポキ丼です🍚 これまた次男のリクエストでございます😄 この名前よく知ってるな～と思ったら、以前スーパーの魚売り場にポキ丼のタレとやらが一緒に売られているのを見ていたそうです笑 お刺身用サーモンとアボカドを適当な大きさにカット 小さくカットした玉ねぎはレンチン→水にさらす タレに