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お腹満腹の夕飯は　ミルフィーユ鍋とずっと食べたかった新ごぼうのサラダです!マヨと極上スパイス喜とたまねぎスープの味付けです お鍋もたまねぎスープの味つけ　久しぶりにたまちゃんの黒きくらげ入れました　ポン酢醤油でいただき　〆は、三十雑穀海のご飯を玉ねぎスープ出汁に入れ卵とじ　日中は温かいのに、今晩は

こちらの雑穀米　黒米メインかしら　色が御赤飯のようで　美味しそう!って　たまちゃんの三十雑穀はまだ先なんですものね☺️

shioriさん😊 ありがとうございます😊　 トロトロになるまで煮込みました タマちゃんの雑穀味噌スープ入れるとお味噌の成分で大根と手羽先が凄く柔らかくなる気がします ん😳アハ😆柔らかくなるんです 味しみしみになりますよー🥳🥳

大根もだけど手羽もすごく柔らかそうに見えます！ 味噌スープで味噌味足すのいいですね！

大阪はどんよりしてきたけど　この週末もお天気はよいみたい 桜が散らずにすみそうです🌸 私　観たい映画があって 川村元気さん作の　『四月になれば彼女は』なんです 川村元気さんの本は大好きで　これも読んだんです 今回　佐藤健さんが主演 いつ行こうかな 私　映画は（他にもあるをですが）おひとり様がいいの

新玉ねぎが美味しいですね😋 いつものケンボロー豚がきたので薄切り豚ロース肉でくし切りたまねぎを巻き巻きしました🌀 焼けたら三十雑穀出汁スープの合わせダレを絡めるだけで簡単ほったらかしでできますが玉ねぎの甘さが際立って美味しいです✨ 紫たまねぎもあったので巻きました🌀 良かったらレシピどうぞ↓↓↓

🌿簡単✨新玉ねぎのじゅわっと肉巻き🌿 玉ねぎの甘さとタレの甘さがご飯🍚とあいます😋簡単に巻き巻き🌀して焼くだけでメインになるのでおすすめです✨ 🔶材料🔶2人分・豚ロース薄切り6枚（バラでも👌）・新玉ねぎ２つ・ネギとゴマ適宜◎タレ…酒大さじ2、水大さじ3、みりん大さじ1、ラカント小さじ1、醤油大さじ2、三十雑穀出汁スープ大さじ2

コメント有難うございます😊 デトック・スープを頑張って使ってま〜す！！悪いもんが　身体から出て行ってくれてるかな😉

お仕事終わって熱めのお風呂に浸かってゆっくりしています😊お風呂で手足をマッサージしました✨ 疲れて体がガチガチなので久々にヨガもしました🧘 こんな時こそモリモリ食べなきゃと 残り物ご飯でワンプレートしました😋 ✳︎ご飯は三十雑穀黄色とブロッコリーとガーリックきざんで炒めて混ぜご飯🥦 味付けは粒胡椒

デトックスープと中華スープのブレンド！すごく美味しそうですね！黒いエビチリ見た目もインパクトがあって最高です(*^^*)