お豆腐だとヘルシーで食べ過ぎても安心ですね╰(*´︶`*)╯♡

まめさん♪ 体調が良くなったようで安心しました💕 また東京で開催された時には是非一緒に参加しましょう🥰 いつかお会いしたいです💓🕊️ スープにモロコッチ合いますよね！ 私はタンパクオトメのコーンスープと良く合わせています✨

コニ〜さ〜ん🥰💕 お忙しい中ありがとうございます🤗 ピンポ〜ン💡 模様は🌀を描きたかったのですが◯になっちゃいました～😜 でも皆さんが分かるくらいに出来上がって良かったです🥰💕 タンパクオトメはヨーグルトと混ぜる割合を1:2くらいにすると 濃く固まってくれるので まるで鉛筆のようになり 使い方に

レシピ見てきました！ ともさんはタンパクオトメをお菓子作りに使う際粉ものの替わりに使われることが多いですか？ それとも味付けとして使われますか？

カットの断面から見えるぎっしり詰まったシードやナッツにそそられます！ お豆腐感もありますか？

　ともさん　こんにちは⌒(u_u*)⌒ 　考えつかなかったチョコサラミです。 　メモ📝しておきますね…V

『タマチャン❤︎ランチ』 ・タンパクオトメコーンスープとモロコッチ ・鶏ムネとパプリカの炒め物（ゆず七味） ・玄米菊芋ナッツブール（しあわせミックスナッツスモーク仕立て） summerさんからいただいたゆず七味を食べたくて鶏ムネ肉とパプリカにパラパラと💕 めちゃくちゃ美味しい！ そのまま味わい

お洋服の模様まで、丁寧に描かれてますねー👏 タンパクオトメで、こんなに細かく描けるなんてほんとすごいです！ この方は、アラレちゃんのお父さん、、？(´・ω・`)?

私は、タンパクオトメぜいたくベリーに、みらいのこうそマスカットに、青汁(某協のだけど)に、ヨーグルトをいれて、一石三鳥くらいにして毎朝飲んでます‪🤣‬泥水のような見た目だけど‪🤣‬味は美味しいんです❁⃘*.ﾟ

以前から、手元にタンパクオトメの分包がいくつも有るのですが、昔のプロテインの印象が強く中々飲む事が出来ないままなんです。😅 大好きなチョコに入れてしまえば、私もすんなり食べちゃいそうです😋 作りたくなりました💓