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あるもんでポトフ お昼何にしようかな？と冷蔵庫を見ると肉も魚も冷凍ご飯もない😅じゃがいもとにんじんはあるので、あるもんでポトフを作りました。時間が無かったのでお野菜は全部レンチンしてから煮込みました。 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・じゃがいも　特大

summerさん♪ 嬉しいコメントありがとうございます😄 感激です💓 本当に、べっぴんはとむぎ凄いですよね🤩

ラビットさん バナナのお花が可愛いです💕 べっぴんはとむぎ　ほんとに食感が変わらないの　すごいですよね👏

朝のヨーグルトボウルです。 プレーンヨーグルトにこなゆきコラーゲンを混ぜ、バナナ、生クルミ、べっぴんはとむぎ、プルーンをのせました😋 クリスマスが終わってるのに、すみません💦 ここで撮った写真が溜まっていて、数日続くと思います😅 今月は、べっぴんはとむぎをヨーグルトボウルに入れる事が多かったです

またまた晴れやかなお食事ですね！ べっぴんはとむぎはそのまま入れてもガーとして粉末を入れてもほんのりした甘さが出るので私もポタージュに合わせるの好きです！

はとむぎは何にでも合って 香りも味も良くて 美味しいですよね〜🥰💕

スープに入れて食べました♪

焼かないチーズケーキ   ■材料・分量・タンパクオトメ　ふんわり春バニラ　大さじ1弱・クリームチーズ 100g ・生クリーム50ml・ラカントS 大さじ2・ゼラチン　3g・クラッカー　15枚・溶かしバター　15g・べっぴんはとむぎ　一握り デコレーションの場合に限り・ホイップクリー

推しでクリスマスデザートを作りました😋 生クリームを買ってあるのですが、ホイップするのが面倒になりアイスだけにしちゃいました😅 下からべっぴんはとむぎ、バナナ、りんご、ななつのミックスナッツとろけるカカオ仕立て、生くるみ、プルーン、みかん、バナナ、りんごです😋 楽しく作って美味しく頂きました💓

こんにちは　全然失礼ではないですよ　大歓迎よ 桑の葉茶　ひまわりには　合ってますね　食物繊維も多いいし　ぽっこりお腹の人にもいいですね 勿論　便秘にも 1日　1〜2杯から　飲み始めるといいですよ お茶関係　好きなので　ルイボスティー　コーヒー　紅茶　ごぼう茶　はとむぎ茶　オキシメル　しようが湯