「きゅうり醤油漬」を使って和風タルタル いただいた「きゅうり醤油漬」 そのまま食べてもとっても美味しくて、想像を遥かに超えました🤩 雑に溶いて電子レンジで加熱した卵、マヨネーズ、大葉、刻んだきゅうり醤油漬を混ぜて、パンに乗せ、エビの天ぷらを乗せた和洋折衷なサンドイッチを。 とっても美味しすぎて、ピリ辛なきゅうりとマイ

ビタミンEとカルシウム補給 サラダとパンだけでは、足りない栄養素をちょっぴり補給&カリカリ食感も楽しく美味しい😋

すこーし前に、宮崎県に行ってきました。 家族のお姉さんがお迎えに来てくださったので、身動きとれない状態🤭 フェニックスの木がすごい南国の雰囲気🏝️ですよね この撮影の時はまだそんな話が出ていなかったのですが。 急遽、宮崎県に所持していたお家を手放す事になりました。 3拠点を行き来する事も少なくな

サラダに今日は、はとむぎ！ 毎日サラダに4種のお気に入り商品、どれかをちょい足しして食べてます。今日はハトムギ食べました元気出た💪😃💪

チキンライス♪ チキンライスにしたら、、全然雑穀が分からないですが😫パラっと仕上がるので、チャーハンやチキンライスにピッタリですよね♪♪ 美味しく食べました。 ちなみに、冷凍のミックス野菜ではなく、自力でカットしたにんじん🥕です🤭切り揃えるのが大変

サラダにトッピング〜 幼少期は苦手だったホワイトアスパラも、大人になった今は、食べられるように😊 いろんな成長を感じます🌲 シャキッとした野菜と、甘いキウイ、カリッと香ばしい煎り豆とのハーモニー。一度食べたら抜け出せません🤭笑キウイのヨーグルトサラダには、はとむぎをトッピング〜♪♪

【モロコッチ バーベキュー味を実食！】 フリーズドライとは思えないほど味が濃くて、バーベキューの香ばしさが口の中に広がる～🍖✨ カリッとした食感がたまらない！手が止まらない美味しさで、気づいたらジッパー付きの意味なし😂 あっという間に完食しちゃいました🙏 これはビールのお供に最高🍺💕

先日元気チャージしに行こう♪ってドライブに🚗 すこーーーし遠くにお出掛けしたら、菜の花畑に出逢いました。 まだ6分咲きくらい 元気カラーの🟨黄色い 植物を見ると元気になります╰(´︶`)╯♡

夕食後のお菓子我慢できました♪ 夕食後に、いつも…何かしら食べちゃってる私。洗い物し終えた後、（食洗機は取り払ったから自力で洗う）甘いもので、ひと息つきたい… 今夜はヨーグルトに豆乳をよーく混ぜて、シリアルとドライフルーツ、ひとつかみ。ヨーグルトに沈めて、柔らかくしていただきました。甘みが脳内大満足してくれた様です🤭

サラダにトッピングぅ〜🐟🐟 鶏むね肉でシットリ鶏ハムを作り、サラダにトッピング🥗何も作りたくなーい😶体が重たく元気が無かったので。袋+アルミ箔→沸騰３分、火を止めて６０分放置で使った鶏ハム。 少し物足りないから、、煎り豆〜？と思いましたが🤔「オサカーナ」を3つまみ程トッピングしました。 とってもお野菜に合う