とろ～りたまごのふわそぼろ丼  ■材料・分量・2人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・豚そぼろ　（先日作ったそぼろの残りをつかいました）・三十雑穀ご飯　2膳分・たまご　2個・塩　ひとつまみ×2■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。

お弁当持ってプールへ 暑いので9月いっぱいまでやっています🛟 食べやすさ重視で手とピックで食べられるものにしました☺️ 豚肉のロールはしゃぶしゃぶ用お肉に 茹でたにんじん、インゲンを巻いて みらいのしょうがを使って ジンジャー風味の照り焼きだれを絡めました♪

朝のヨーグルトボウルにこなゆきコラーゲンを混ぜ、キウイ、しあわせシードひまわりの種、プルーンをのせました😋 腸活、菌活のヨーグルトボウルになりました💓 私事ですが、今年の秋の楽しみの一つ、次男が結婚式を挙げました💒 しあわせいっぱいの笑顔の2人を見て、私も主人も幸せが溢れました🤣 「私達の子供に生

こんばんは🌛今日は少し曇り気味で雨が降る心配をしてましたが何とか降らずに自転車で帰れました^^ 三連休学校に置いて帰った自転車も無事で安心でした😌 今日はキムチ春雨メインで作りました！ 春雨を茹でてごま油、キムチ、玉ねぎスープによく和えて盛り付けです！ 春雨がパスタのように綺麗に盛り付けれたのがお

ただいまクタクタです😭 炎天下の昼間に1時間半ほどいました💦 色んなイベントの準備でしたが… 着替えても滝汗ふきでてsummerさんの裏技も効きませんでした←過去参照🤫 今日はもう寝る準備万端です←早すぎる🤣 こんな日はあっさり春雨と糸寒天サラダ🥗 りんご酢にみらいのこうそレモン味甘みがいい感じ✨

秋になると秋鮭や秋刀魚が食べたくなります。 秋鮭はきのこ、秋刀魚は大根おろしと一緒に食べるのが大好きです😋💕 まだどちらも食べてないので、食べるのが楽しみです！ この前久しぶりにポテトチップス食べたらハート型が入ってました💛 食欲の秋の影響(？)なのか、美味しくてたくさん食べてしまいました…😂

🌱野菜を食べたい日🌱 今日は熱中症アラートが1日でてた暑い日でした💦 少し部屋の模様替えをしました✨ 写真や思い出の物を額にいれて飾ってましたがそれも少し整理して… 一角の壁（1メートル位）上から下まで額など全てパズルのように収めました✨ 2面の壁に貼っていた物をまとめたのでスッキリしました！チ

こんばんは🌛今日は昨日より長時間集中して勉強できました😊 突然の豪雨からの晴天など天気は不安定の一日でしたがテスト前の休日、有意義な使い方ができてよかったと思います！ 今日はご飯進むプレートを作りました✌️ 絹さやの卵とじ 祖父から貰った絹さやを卵とじにしました！卵とじには玉ねぎスープを入れるのが

【お久しぶり〜🥰の巻】 今日はみんなで外食に行ってきました😋 プーのお気に入りのお店にlet'sらGO😊❗️ …👀❗️ っと思ったら… 休み🎌…😱 プーのお気に入りのお店の近くにある 第2のお気に入りのお店に変更🤭 このお店はコロナが始まってからは1度も来ていなかったお店だったので本当に久し

こんにちは😊 今年の定期検査で 骨密度がちょっと、、、でして 緊急でみらいのミルクを飲み始めました🍀 甘いおやつ好きな方 フルーツ大好きな方など 食べ過ぎると身体から（骨から） カルシウムがなくなり、不足しがちに 骨粗鬆症もカルシウム不足はかなり重要なことになるので 昨日は安心して　? 海老名