ね！もはや麻婆でなくて中華炒めになりそうですけど😆

おー‼️ 野菜たっぷり麻婆て　最高ですよ👍 白菜　絶対合いますね🙆

寒さが身にしみるの言葉がピッタリの1日ですよね🥶 💮春が待ち遠しいです お昼に三十雑穀チゲと完熟トマトを同量合わせたスープにトマト、きやべつで水餃子　餃子が冷凍庫からなくなって良かった←冷凍庫渋滞を一昨日から減らしてます😅　手軽に美味しく出来ました 夕飯は刻みしょうがと三十雑穀味噌󠄀スープ　具は大

私は挽肉あると思ったらなくて薬味多めで補いました😆 今まで何で一緒にしなかったんだろ？と思いました！ 野菜もっと入れてもいいと思いました！ 今度は白菜も入れたいです🥬

ぜうすさん 素敵な抱負ですね。 元気に過ごす、とっても大事ですね。年齢とともにこれが難しくなってきます（笑） 日々の心がけ、ちっちゃな積み重ねを大事にしたいです。 そして新しいことにチャレンジする、これもますます難しくなってきます（笑） ぜうすさんの投稿に刺激を受けました！ 三十雑穀スープ、毎日職場

はなちゃん 簡単にできて　2度美味しいってやつやわ‼️ 私　ひき肉なしが好きなの でも麻婆豆腐のひき肉抜けんし　これからいいね👍 素敵なrecipe ありがとう

寒いですね❄️が挨拶の今朝は 暖かいと言われている地域ですが寒波の影響で雪が降ってます❄️ 雪になれてないので慎重に行動しています 今日は子ども達の所へお仕事へ！ 雪に大喜びですが 赤ちゃんチームはじっと不思議そうに眺めてます👶 当たり前ですがなんと！ 生まれて初めて見る雪なんですよ☃️✨ かわい

🌿簡単✨野菜で麻婆🌿 麻婆豆腐と麻婆茄子２つ食べたいから一緒にしちゃいました😋他の野菜も薬味もたっぷりでポカポカメニューです✨ 🔶材料・分量🔶・お豆腐一丁（今回絹豆腐です）・茄子2本位・ニンニク、しょうがお好み量・人参、エノキお好みで。ネギ少々・クコの実適宜・胡麻油大さじ1◉三十雑穀チゲスープ大さじ2、みりん小

私も私個人のSDGsしてます　マスク😷は使い捨てポイポイ🗑️捨てず、何回かネットに入れて洗い再利用　 着れない洋服はリサイクル箱へ　タマチャンの三十雑穀○○スープはチューブに残るので　少しのお湯を注ぎ蓋してシェイク　雑穀が残らぬ用使用　もったいないを心がけて　おんなじです😊❗

お世話になります！ はい！肩の力を抜いて、楽しみながら頑張っていこうと思います🎵 ひまわりさんのお言葉に早速、笑いと元気をいただきました💪 いつもありがとうございます✨😆 なんと！三十雑穀スープはお湯があればすぐ飲めるので、 我が家ではもう欠かせない存在になっています🍲 贈り物でも喜んでいただける