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嬉しいコメントありがとうございます😄感激でーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ 雑穀ごはん大好きなんです😋 おにぎりにすると、家事の合間でも席を立って食べれるので（笑） お行儀わるいでしょ！！😅

嬉しいコメントありがとうございます😄感激でーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ 朝はいつも、ヨーグルトボウルかスムージーなので足りるのですが、お昼にお腹がペコペコになり、沢山食べてまーす😋 トマトも鶴も褒めて下さり、とても励みになりまーす💪✨

今朝ご飯です😊 　葉っぱ(緑)の多いワンディッシュと 気に入ってしまったロングクロワッサンサンドに 飲み物はみらいのこうそマスカット味を入れたメロンヨーグルトジュース🍈 これで元気チャージ✨ 💚ワンディッシュには新玉葱のみじん切りと玉ねぎスープの卵液を器に入れて1分30秒レンチンのミニオムレツ　ウマ

凄いーおしゃれ🤩で可愛いおにぎり🍙ですね　ovejaも作ってみます😉 これは永遠に三十雑穀おにぎりが食べられちゃいます🤣ovejaは10個位ないと足りないかもです🤭 ラビットさんの飾り切り本当何時も綺麗ですよね　鶴の箸置きもオシャレで可愛いです🥰

ちょーっと、今、見て1人で大笑い😂🤣🤣 私も昨晩、鶏肉でした🤣 しかも、揚げてないけど手羽中の べっぴんから揚げ🍗🍗🍗 三十雑穀甘酒とにんにくパウダーやらみらいのしょうがに漬け込んだスティック状の手羽中に べっぴんはとむぎ粉にスパイス混ぜ込んだものをまぶしてオーブンで焼いたやつ〜🎶 これもしょ

おはようございます！ 今日はいい天気ですね(*^^*)ゴールデンウィーク後半は晴れる日が多いみたいで良かったです！ 昨日まで体調が悪く学校を早退しました🏫昨日早退したあと家で薬飲んでぐっすり眠ったら今日の朝は回復してました!!何事もなくて良かったです！ ということで朝からタマちゃんトーストで元気

おにぎりがふたつ並んでる姿がかわいいです！雑穀ごはんでおにぎり栄養満点でいいですね！周りのフルーツもより一層華やかさを増してくれてて綺麗です😍

三十雑穀ワカメっちトースト 材料A、三十雑穀味噌スープ       ワカメっち        豆乳         おからパウダー チーズ Aの材料でオリジナルペーストを作ってパ

嬉しいコメントありがとうございます😄とっても励みになりまーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ 三十雑穀米大好きなので、色々な物に合わせて楽しんでまーす😋💓

嬉しいコメントありがとうございます😄 大豆に見えましたか〜（笑） ヨーグルトには、プルーンとロカボナッツを入れました😋 箸置きも褒めて下さり感激でーす💓☺️