嬉しいコメントありがとうございます😄 最近は、毎朝こんな感じの朝ごはんになっています😋 キウイ褒めて下さり励みになりまーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓

元気になる朝ごはんメニューですねご飯🌰 🌰ご飯も美味しそうだし 鮭を食べたくなりました😋

腸活朝ごはん ■材料・分量1人分・プレーンヨーグルト　100g・ちょーぐると　小さじ1・しあわせナッツくるみ、ピーカンナッツ　各3こ・キウイ　1/2個・ミックスベリージャム　適量■作り方①器にヨーグルトを入れ、ちょーぐるとをかけてよく混ぜる。②輪切りにスライスしたキウイを盛り付け、1/2にカットしたキウイを盛り付

今日の朝ごはん 🍀冷凍した栗ご飯に枝豆プラス 🍀🍌🥝豆乳　ヨーグルト　ちょーぐると　こなゆきコラーゲン　ショクササイズのミックスジュース 🍀焼き鮭 🍀残り物　かぼちゃのオニオンと茹で卵マヨ　ゆずスッパイチップストッピング

おはですー🌞 爆笑www 私も後輩から橋の写真送られてきて 盛り上がり具合にちょいビビりました🤣👍 LINE300はやばいwww 全集中してたのですな🙋‍♀️⚾️ 優勝も嬉しいし 阪急系列のショップも盛り上がるから これまたうれしい❤️ デパ地下寄ってから出勤しますわ（笑） 朝ごはんなにたべ

おはようございます 2日前かなぁ　整って無い写真ですが　何とか取りました💦　母が泊まってくれて助かり　安心💖 近所の方に　お母さん　お若いですね🤩と　言われ　嬉しそうな母　 お母さんありがとう🥰 ⭐朝ごはん⭐ いつもの🍌🥝豆乳、ちょーぐると、こなゆきコラーゲン、ショクササイズのミキサーがけのジュ

炊飯器パン🍞美味しそうですね😋👍💖✨‼️ 私は朝から食べ過ぎだと認識しました🤣🤣🤣🤣 朝ごはんから既に見直してみます😅

腸活朝ごはん ■材料・分量一人分・プルーンヨーグルト　100g・キウイ　1/2個・ドライプルーン　1個・しあわせナッツくるみ、ピーカンナッツ　3粒・オートミール(フライパンで乾煎りしたもの)　・ちょーぐると　小さじ1 ■作り方①キウイは半分に切って、薄い輪切りにして、薔薇にする。②ヨーグルトに、ちょーぐ

花に見立ててデコレーションしたキウイが華やかに見えて良い感じですね✨ 美味しそうで腸活にぴったりの朝ごはんですね✨

こんにちはー🌞✨ いやはや、朝はたいがい寝ぼけまくってるんですけどごはん作る楽しみに おめめパッチリです（笑） わが家は私しか朝ごはん食べないので カナカナさんが食べてくださるなら 喜んで作りますわ〜🥰❤️