雑穀米が入っているとお米を炒めているときにも綺麗でテンションあがります！ 熟すとワタは溶けちゃうみたいです😊

食物繊維の黄色🟡🥰💕 色々試せるように種類がある 三十雑穀米🍚ですから良いですよね～🤭🎶

三十雑穀米の元気の赤で、元気になれますね👍 どれもとっても美味しそうです🤤 スーパーでしかゴーヤを買わないので、赤い種のゴーヤ初めて見ました👀 綺麗な色ですね！

おはようございます🌞 季節関係なく大好きな中華ちまき✨ 久しぶりに昨日の夕飯で作りました！ 今回は猛暑を乗り越えるテクニックにちなんで 三十雑穀米は『元気の赤！』を使いました😊 美味しく食べて　家族全員猛暑を乗り越えたいです💪😄 豚肉の下味には醬油麹、酒、味醂、みらいのしょうが 他の具材：干し椎

はなちゃん　わかる‼️ 塩ぃらないわ　三十雑穀米👍

いい感じ‼️ 夏野菜カレー👍 サバ缶も入って　私のよりかなり出世してます😂 雑穀米と合いますよね👍

ありがとう😊 キヌアは雑穀米と一緒にご飯に混ぜて炊くのが一番手間いらずで好きかな😊 これなら忘れずにキヌアの栄養も取れるしね！

今日は台風で外にでるのは困難になるかと思い、昨日のうちにカレーの材料を準備していました🍛 結局影響はほとんど無かったのですが、夕飯はそのままカレー日となりました😊 今回のカレーには赤紫蘇シロップを作った際、絞った後に残る紫蘇の葉(乾燥させて冷凍してました)を入れちゃいました！ 紫蘇の香りはほぼほぼ

【 猛暑を乗り越える㊙テクニック 】 これは秘策中の秘策 大きい声では言えない　でもホンマに暑い時には私はバレぬようにこそっとします🤫 ボディシートありますよね あれ我が家では娘も私もmen'sを使います men'sのが大きくて使いやすいんです 🤫の秘策とは　そのシートを畳んでブラの中に一枚ずつ入れ

雑穀米スープですか!! あったら駆け寄って私買ってしまうかも～(笑)