ここばばさん　ソースを教えていただいて　感謝感激です。🎉 この優秀ソースは　サラダにかけたり🥗 summer師匠直伝の鳥ハムにも合い大活躍です。👌 毎日使うので　三十雑穀完熟トマトソースが　 すぐに　無くなりそうです。😀 本当に　ありがとうございました。🙇‍♀️

三十雑穀完熟トマトソース、カンタン酢、マヨで合わせるソース　美味しいと言いました❗ここばばです☺️ かたこりんさん　もうこの一皿は　🇫🇷フランス料理です

毎日まだ暑いですね💦昨日ご飯です😋 夏バテしないために腸活免疫力アップも兼ねて色々作りました。簡単に出来るものばかりですが😅 これで今週後半も頑張れますように✨ ⭐︎鶏肉のガーリックパン粉焼き ⭐︎オクラとじゃがいものソテー ⭐︎ひじき煮とだし巻き卵 ⭐︎ナスのレンチン焼きナス風 ⭐︎平飼い卵のたま

咲さん　コメントありがとうございます。👏 三十雑穀トマトスープと　 ピーマンの相性が良かったです。😀 冷蔵庫のタッパーには　いつもあります。 サラダに乗せても　リゾットに入れても 美味しいですよ。😋

簡単腸活おにぎり🍙 ♡ひじきたっぷりおにぎり🍙♡ 《材料》𑁍戻したひじき　60g𑁍舞茸　　　　1パック𑁍キノコッチ　　適量𑁍玉ねぎスープ　5.0g  《作り方》 1.戻したひじき、舞茸をオリーブオイルで炒め、玉ねぎスープで味付け🧅 2.三十雑穀🩷美 を入れて炊いたご飯に

さつまいもクッキー🍠🍪 まだまだ暑いですが秋のものが美味しくなってきた今サツマイモ🍠を使ってクッキー🍪を作ってみました✔サツマイモ🍠　　　　　200ｇ✔牛乳(豆乳でもok)　　　50ml✔ココナッツオイル　　　大さじ1✔ハチミツ🍯　　　　　　大さじ3✔こなゆきコラーゲン　　お好みで米粉　　　　　　　　　　100gゴマ　　　

ピーマンにはビタミンCと葉緑素が豊富に含まれており、ピーマンは美容や健康にとても良い食品ですよね。 三十雑穀トマトスープと生のピーマンと少し焼いたピーマンが美味しそうです✨

三十雑穀トマトスープ良いですよね😊 何にでも合うって感じで😊 近々、私も投稿したいと思います。 (写真は撮ってあるので😄)

↓こいぬさんのピーマン大好きな方に🎵（ピーマンが1.4倍に😍） https://www.community.tamachanshop.jp/chats/nvhwj9qjwmbrlasf ピーマン🫑を水と氷が数個が入ったタッパーに入れて 一晩冷蔵庫でお泊り 翌朝にはピーマンが1.4倍に大きくなり　😀

こんばんは〜☺️ 嬉しいコメントありがとうございます😄 お野菜のせすぎて、カレーが見えなくなりました💦が、美味しかったでーす😋💖