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おはようございます 昨日まで　午後になると熱が上がり　37.5℃前後　大した熱でないと言いつつ　レトルト食品のお世話になってました☺️ あるもので　食べられる物は❓でなんとか作りました　朝ご飯にしか見えないけど　昨日の夕飯です😷👍 三十雑穀トマトスープに玉ねぎスープをパラパラ入れ　ドライパセリ振

こんばんは☺️ 三十雑穀トマトスープは 濃いので 旨味が ぎゅーぎゅーむぎゅーです(笑)

包丁いらずのチヂミ🎉 タマフェスの余韻でふわふわしております😂笑 タマチャンアイテムに、 メンバーのみなさんから たくさんのおみやげに… とたっくさんいただいて帰りました🥹 この中から 包丁を使わないチヂミを🎶 余韻でボーッとしてるわたしにぴったり😆笑 ベジ畑を水で戻して 三十雑穀米粉、お

たまフェス楽しそうで良かったですね💕︎私も参加したかったです(*^^*) タマちゃん商品色々買われたんですね!!三十雑穀が勢揃い!!美味しく楽しく健康になれますね😋

今朝の休日モーニングです。 今週はバタバタしておりましてやっとゆっくりできます。 足を負傷してしまった😢折れてない事を祈る😅 以前、Briciolinaさんのフムスを見て食べたくてたまらなくて、人参🥕が沢山あるので混ぜて 🌿にんじんフムス🌿作りました。 アボカドとチーズもパンにのせました。 パン

おはようございます☺️ 今日は 5:40にセットしたご飯に 三十雑穀トマトさんを混ぜて チーズ乗せてちん👍 いやー 美味しい🎵 トマトが濃くて これ、ご飯に混ぜて 卵乗せたら めちゃ時短オムライスになります✨

おはようございます😃 なかなかタマリバ覗けずすみません🙇‍♀️ 色々ありますが何とか元気です☺️✌️🎵 先日はタマフェス、本当にお疲れ様でした🙇‍♀️🍀✨‼️ スタッフの皆様、おぎそんさん、summerさん、Naoさん えぬさん、大変お疲れ様でした🙇‍♀️🍀🍀🍀 現地での素敵な出会い💓に感動🥺💓✨

人参🥕ジャムではなはなさん　ウキウキ🥰伝わりました　 ありがたいですね✨🥕 三十雑穀ちぎりパンも　プロ級‼️　人参ジャムとドライフルーツで美味しそう🤤

こんばんは☺️ 朝のお客さまが 8時30分からで 8時に編集してたから 確認出来てなかった！ たまねぎスープと なないろカレーより マッチャンソースか 三十雑穀出汁スープのが ◎かな☺️

《簡単》和風きのこパスタ🍄 少し風邪気味ですが、 今週末も予定がぎっしり😂 11月も後少し。 体調を早く戻して頑張らなくては😇 きのこたっぷりパスタを 作りました☺️ きのこを三十雑穀出汁スープで 煮込み、パスタに和えるだけの 簡単なパスタ🍝 煮込んでいる時に、 タンパクオトメ やさいプロテ