タンパクオトメにはたくさんお世話になりました！！ 産後の体型崩れに悩み始めダイエットを決意。 運動＋たんぱく質を意識した食事にシフトチェンジするため、初めてプロテインを購入しようと思い 気になっていたタンパクオトメを購入。 初めはソイ黒ごま風味を注文。とっても飲みやすくて、毎食無理なく続けられまし

プーさんありがとうございます✨ タマチャンショップを楽しむほど 迷いが生まれますね😂幸せな悩み😂 お店の方に焼いていただいたパンケーキは格別なおいしさでした😋 わたしパンケーキ系を焼くのにまったく向いているとはいえないので（かなしw） みなさんの投稿をたっぷり楽しませていただいてます☺️

ですよね～🤭🤭 プーも1つでは済まなくて💦💦 えぇ～❗ 九州パンケーキ🥞でドリップコーヒー☕が👀❗ なら合わないワケがないですよね～🤩 タマフェス直後のおぎそんさんならカフェに取り込むこと間違いないですよ🥰 キレイな焼き色🥰 九州パンケーキ🥞でも研究したらほぼ同様のパンケーキ🥞が作れるでしょうね🤗

九州パンケーキといえば！タマフェスからの帰り道、オリーブオイルを買って宮崎駅方面に向かって歩いていたらGoogle Mapにふいに「九州パンケーキカフェ」のアイコンが✨迷わず飛び込みました😆なにげに初九州パンケーキだったのですがふんわり＆軽い食感で何枚でも食べたくなる気持ちがよーくわかりました😋

＼かわいい顔して頼りになったで賞／ 今年一番つかったタマ商品🎶 を、振り返ったところ 多くて選びきれないー😅 ってなわけで 各商品におぎそオリジナル賞をつけていこうと思います🎉 （もちろん気まぐれ予定なのでない場合もありあり。笑） 初回は タンパクオトメちゃんです♡ 単独で飲んだり組み合

コメントありがとうございます　動作は🐢さんだけど　　 作れるっ‼️て　やっぱり　嬉しいわ〜👍 でもね😆　 例えば九州パンケーキ100gを　わざわざスケール出さず　開封前に袋の半分位の所　ギュッと掴んで封を切り　掴んだ所まで粉をボールに入れるとか 牛乳もオリーブオイルも目見当の大さじ一杯なんです😅

かぼちゃのマフィンしっとり系 材料  4〜5個🧁かぼちゃのマッシュ100g🧁かぼちゃの1cm角切り　トッピング　20個位🧁九州パンケーキ　100g🧁砂糖　大1甘めの好みの方はお好みでもう１杯増やしてね　私はラカント使用です🧁オリーブオイル　大1サラダ油🉑🧁牛乳　　　大1🧁卵　　1個 作り方①かぼちゃの角切りを

ヨーグルトでなんだか粉っぽさがなくなる気がします。豆乳入れようと思いましたが無くて丁度の硬さになりました。 九州パンケーキで膨らみを助けてもらいました。 （米粉は残ってたんです🤭）

ヨーグルトを入れるんですね！ 九州パンケーキと米粉でスコーンのふくらみもできちゃうなんて！ スコーンは挑戦したことないので作ってみたいなー

なんてキュートなスコーン💕 さつまいも　レーズン　どっちもそそられますね 食べとまりました❓ 私はたぶん無理やろな　食べまくりそう 九州パンケーキと米粉✍️ 作りたい✍️