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🍅トマトとえのきのスパイシーカレーうどん 熱々カレーで身体ポカポカ🔥🍅材料２人分うどん：2玉玉ねぎ：1/2個えのき：1/2パックにんじん：1/3本木綿豆腐：150g（お好みで）水：600mlめんつゆ（3倍濃縮）：大さじ2カレー粉：大さじ1〜1.5完熟トマト100％パウダー：大さじ1〜2おろししょうが：小さじ1おろしにんにく：小さじ1/2しょ

こんな時間にカメムシと戦ってました😱今日は窓開けてないのにどこから入ったのか、カメムシが部屋に侵入して蛍光灯にガンガンと何度も体当たりしてました。椅子の上に乗って、プラカップとうちわで捕獲しようとしたのですが、カメムシの体の１部が隙間に入り込んでたので、捕獲に失敗してあの臭い液体を噴出されて、部屋の

三十雑穀のえのきチャーハン 冷凍した三十雑穀黒を使ってえのきたっぷりのチャーハンを作りました😋 ■材料・分量・1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・ごはん　1膳分・冷凍した三十雑穀黒　大さじ2・タマネギ　1/8個・えのき　1/4パック・ソーセージ　1本・たまご　1個・マヨ

待ってました注文していたものが届きました！☺️オサカーナのマロン味🌰も初ですし、他も初めてなので味わうのが楽しみです🙌早速今日は鶏の天ぷら（あおさ入り）を揚げたのでそこに麺つゆ×のりパリッチをつけていただきました☺️のりパリッチそのままも食べましたがのりの旨味が凝縮してて最高ですね😋子供はのりパリッ

【こんなところに❗️👀】いつものウォーキングコースをいつも通り…ではなくゴール🏁からスタート▶️に逆で歩いてみました〜😊そしたら…👀こんなところに大きな〜大きな〜柿の木🌲を発見💡❗️方向を変えるだけでいろんな発見💡があるものですね〜🤭いつもの景色がまるで違うところを歩いているかのようなウォーキング🚶

炒めたピーマンに、モロコッチをかけて食べました！ ピーマンだけでは物足りないな〜と思っていたところ、偶然にもモロコッチさんと目が合い👀💕 ほんのりとした塩気があるので、とても相性よかったです！ パラパラとかけられるので、これからはそのまま食べるだけでなく、この方法も活用していきます！

夜中の1時半過ぎてますが、頭痛のせいで起きてしまいました😖元々、偏頭痛持ちなのですがこの数年はほぼ毎日のように頭痛です。偏頭痛の酷い発作で夜間救急病院に行ったこともあるんですが最近は、就寝中、後頭部の頭痛がほとんどで偏頭痛とは違うような❓どちらにしても、１度、頭痛外来に行ってみなければ…😑ゆずスッパ

朝ごはんです♪ 先日のゴルフ大会の参加賞で頂いた栃木県産の大きな梨（にっこり）とマフィンのワンプレートです😋 ワサビ菜を添えて・・・ プレーンヨーグルトにナナカラットビタミンCをまぜ、ミックスベリー、生クルミ、なつめをトッピングしました✨ 赤ちゃんの頭位あるのでは？と思うほど大きなにっこり梨。皮

とってもお久しぶりな投稿になってしまいました😂 夏休み→あっという間に２学期→運動会… と行事続きで、なかなか顔出せず🥹 そんな中でも、実はタマチャンショップの都城本店にお邪魔してきました✨️ 離島からなのでなかなかの長旅でした✈️🚗 カフェスペースもあって、ランチもできるようでしたが時間の

今日はにんじんクッキーを作りました🥕🍪この前作ったクッキーが少し焦げたのでリベンジです！なんて本当は全粒粉の期限が近づいていたので早めに消費せねばと😂笑気づくと賞味期限が近づいてたり切れたりも、、管理ができてないのでうまく管理したいものです、、😅こちらのにんじんクッキーは全粒粉と薄力粉、すりおろしに