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NEW 🌱寒い夜だから…今夜はいっきに寒くなったのでどこかで聞いた曲名のようなフレーズ↑になりました🤣↑若い人は知らないはず🤣聴いてみてね🎵迷走台風🌀のせいなのか雨になりました☔️あんなに急角度で曲がって戻って来なくていいのにね😓寒いからいつもよりゆっくりお風呂に入ってストレッチして寝る準備したけど明日は休

NEW 今日は買い物に行ってないので晩ごはんは、ウチにあるモノでドライカレーにしました🍛オヤツに食べてる霧島黒豚入りソーセージ昨日のピーマンタレ炒め🫑と卵🥚三十雑穀米のおにぎり冷凍してたやつ🍙などを入れてドライカレーに😆おいちかったデス。​​何年か前に作ったココタマ画像のトートバッグ。これ最近置き場所をココ

NEW 一度購入してからタマチャンショップにはまってしまいました！

NEW 【ヘークシュン🤧❗️】随分朝☀️が涼しくなってきましたね〜💦起床したら…👀❗️15℃無かったくらいにこっちはなって来ましたよ〜🥶（日中は半袖👚なのにね〜😅）今日は子供達と栗🌰拾いをして来ました〜🤭😁😁😁って言っても子供達と一緒に創作した栗🌰ちゃんですけどね〜🤣🤣子供達に「これから栗🌰拾いをしま〜す❗

NEW プレゼントが届きました〜！ オサカーナといもっころ、美味しいですよね！ さつまいもは秋を感じますね〜 嬉しい✨ そらまめっちの黒トリュフ！お初です！楽しみ〜！ ありがとうございます😊 この秋も、タマチャンライフを楽しみま〜す🙋

NEW 昨日の夕ご飯🍚・あんかけうどん・ちくわときゅうりにそらまめっちとのりぱりっちのトッピング🙌たまねぎスープをふりかけただけサラダ🥗😁タマリバを見始めた頃、サラダにトッピングされている方が多く？サラダにトッピングをやりたくてまめっち、のりっちを買ったと言っても過言ではありません☺️笑トマトがアレルギーな

NEW 朝のヨーグルトボウルです😋 プレーンヨーグルトにナナカラットビタミンCを混ぜ、秋のフルーツ、バナナ、ドライフルーツ、生クルミをのせました✨😊 食欲の秋、大好きな果物を毎日食べれるので、幸せです😍

NEW おや‼️　空いてる　良かった〜珍しい〜　タイミング　良かったかな目黒区の健康診断　1週間　早めたんです毎年の日に　スケジュール　入ったのでかかりつけ医院　なのに　お陰様で　こんな時しか　お世話にならない先生には　気の毒　無事に終わって検査の結果は　又　あまり　心配してはいない朝から　白湯だけ　お腹の

前日のローストビーフのリメイク丼 前日、ローストビーフを作り家飲みした残りで、ローストビーフ丼を作りました。 ■材料・分量・1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・三十雑穀酵素玄米ごはん　1膳分・ローストビーフ　8切れ・山わさび　適量・バルサミコ酢と蜂蜜のソース　適量■作り方お料

リニューアルした🍄キノコッチ🍄が届きました📭️📦️🤗💓＼(^o^)／　　　🍂ず〰️と待ってましたよ🍂🍄注文する時点で売り切れの種類🍄‍🟫もあり完売が早いです🍄😲毎日食べていたタマチャンのしあわせ佃煮を全部食べてしまい困った…😣お水で戻してあったキクラゲと今日届いていたえりんぎを使って佃煮作ってみまし