三十雑穀薬膳スープでおろしぶっかけそば じめじめの暑さ吹き飛びました☺️三十雑穀の薬膳スープのおいしさで食が進みます♪大根おろし、三つ葉、なめこに味付けさば缶を使って簡単さっぱり！ ■材料・分量　2人前・そば　2玉・さば缶　1缶・大根　6センチ・三つ葉　1束・なめこ    1袋☆めんつゆ 大さじ2☆三十雑穀薬

初コメありがとうございます☺️ 運命だなんて💕めちゃ嬉しいです！ 自家製甘酒最高ですよねー✨ 私も三十雑穀で作る甘酒が最高すぎて そこからどんどんハマっていったって感じなんですけど 甘酒、ヨーグルト、麹 これさえあればなんとかなってしまいます🫰（笑） うおー！！！ 玉ねぎ麹はぜひぜひ新玉葱がま

晩ごはんのすき焼き丼です😋 ご飯は、隠れてますが三十雑穀米です☺️ スーパーで美味しそうな仙台牛を見つけて、迷わず購入しました。都内でも仙台牛を扱っているスーパーが少なくなかなか出合えないので😅 まずは、すき焼き丼、次は焼肉丼にしょうと思ってまーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ じめじめした

summerさんの なすとピーマンの 三十雑穀デトックスープ＆ たまねぎスープ炒め よっつのしあわせミックスシード入り！ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/reooh650gniinjxp ミックスシードは炒めると やわらかくなりますが 香ば

おはようございます🤩 初めましてうさです🐰 そして、タマリバへようこそです😄 私はタマリバ始める前は 同じ物のリピートでしたが 皆さまの投稿みていると 色々欲しくなり タマちゃんアイテム増えました😆 タマラボの体に優しいおやつの 定期購入をしているのですが 食べた事ない商品との出会いなどありま

楽天スーパーセールで出会いまだ登録したての新米ですが、タマチャンショップのキノコッチと三十雑穀米が気になり購入しました。サイト見てたら健康おやつのごまいりこ&アーモンドは知らないうちにお店で何度か買ったことある商品だったのでタマチャンショップの商品だったのかと改めて知り運命を感じました。☺️

今日は5分で完成カレーキットを使ってみました😄 さすがに〜〜5分では無理でしたが😅 ご飯は三十雑穀米赤を炊きました。 大豆をたくさん蒸したので、どかっと乗せちゃいました〜🎶

こんばんは たまには体を温めようとスープにしてたべましたが 三十雑穀中華スープとみらいのしょうがの効きめか汗💦凄くてシャワー浴びました（笑）（笑） スッキリです

前からずっと作りたかった一品 本家本元はzakiちゃんの↓ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/wijoedxo1bagqvaa 海老カツを作りました‼️ ①エビは背腸を取り洗い、酒につけて臭みをとる→食感を楽しむためを大きめにカット ②はんぺん

三十雑穀が好きです。 他の雑穀も試してみたのですが、 やっぱり1番美味しいと思います。