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トッピングの　べっぴんはとむぎ 歯ごたえを楽しめそう レモン輪切りも、目からウロコおち でした さすがです デザートもひんやりさっぱり感で文句　なし ですね!!

豚肉オクラのロールに、トマトソース、夏向けで美味しそうですねー♪ トマトソースのレシピ、ぜひ作ってみたいです☺️

とても美味しいチャーハンです!簡単ですので　是非　食べて見てね!👍😉

こちらも簡単で 美味しいチャーハン👍💖

私が作ると和風になるのにNaoさんの手にかかるとお洒落な洋風になるんですよね✨ 大好きトマト🍅ソースレシピ頂きます📝

サラダのようなチャーハン😋 野菜大好きなんで食べたーい✨ デトックススープをチャーハンになるほど参考にさせていただきます✨

☀️おはようございます☀ おにぎり朝食🍙 こいぬさん　はなはなさん おにぎり美味しそうで 🍙作っちゃいました🐰 三十雑穀米黄色🟡 塩昆布 枝豆 炒り卵 2月に作った自家製味噌を使った味噌汁 きゅうり、大根、にんじん、自家製ピクルス と一緒に朝食頂きました🍙 タマリバあるある連鎖😋 今日も

🌟オクラの豚肉巻き三十雑穀プチトマソース🌟 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/umqk86bfsopwlmhc 時々作るのに、なかなか写真撮れず投稿出来なかった オクラの豚肉巻き 久しぶりに、わたしのひとさら載せてみました💁

オクラの豚肉巻き🌟三十雑穀プチトマソース ■材料・分量 ◎豚肉巻き・豚ロース薄切り肉・大葉・とろけるチーズ・オクラ・片栗粉 又は べっぴんはとむぎパウダー・黒胡椒・ココナッツオイル（無味無臭）無ければ米油やオリーブオイルでもOK ◎三十雑穀プチトマソース・プチトマト　10個程度　　※普通のトマトでもOK🍅・白ワイン　　3

チャーハン食べたいと思っていた所にナイスです👍野菜も入ってる😍 デトックススープ味 想像しただけでヨダレが🤤 ぜひ作りたいと思います‼️ ありがとうございます🍚