コメントありがとうございます😊 胸肉がヘルシーですね✨　ダイエット中なのに考えてもみませんでした😆だから年中ダイエット中なんですよね💦 ありがとうございます😊

三十雑穀シリーズです！ 常にいろんな種類をストックしていて、その日の気分で変えて炊いています。 最近は更に赤米、黒米もプラスしています。 元々雑穀米が好きでいろんな商品を試していましたが、タマチャンショップの雑穀米を試したら他とは比べ物にならないくらい美味しいし、雑穀の種類も沢山入っていてお値段もお

🤎砂糖不使用おからのガトーショコラ🤎 久しぶりに写真撮った気がします 私の定番の おからのガトーショコラ🤎 割とすぐ出来るので ちょこちょこ作ってはいたものの 写真撮る前にそのままカットして食べちゃったり 誰かにお渡ししちゃったりで なかなか陽の目を見ることができず😆 今回は 遠くに離れた

ヘルシーな胸肉でやってみます。ナッツの食感が美味しそう。

やみつきわかりますー🤣 名古屋風の手羽先作ると、子供たちは手を汚しながら、かぶりついています🤣 鶏もも肉もいいですね。これなら手を汚さずいただけます☺️ タレの絡みが最高に美味しそうです❗️

三十雑穀。いろんなブランドのものを買ってきましたが、今回初めて海を購入。食べるのが楽しみです♡キノコのがすぐ売り切れちゃうので次は買えるといいな♪店舗限定のじゃこのやつもネット販売して欲しいなぁ…

おはようございます😊 そうなんです。三十雑穀スープシリーズ便利です👏皆さんの使い方を参考にしてます😊

🍽️簡単やみつき唐揚げ🍗の晩ご飯🍚 揚げたて唐揚げをタレにからめた甘辛タレの唐揚げです。 片栗粉をつけて揚げた鶏肉に、三十雑穀チゲスープ、ニンニク生姜などの薬味に美粉屋シリーズにナッツや醤油みりんなどのタレを絡めた唐揚げです。甘辛✨ サラダのドレッシングは紫玉ねぎを刻んで美粉屋2種と甘酢、粒胡椒

簡単やみつき唐揚げ ◆材料2人分◆・鶏もも肉150g位・ネギ好きなだけ✨・ニンニク1片・生姜みじん切り少し・しょうゆ、酒、みりん各大さじ2・ラカントかはちみつ小さじ1・三十雑穀チゲスープ大さじ1・ゴマ適量・こなゆきコラーゲン、みらいのこうそ各小さじ1・片栗粉約大さじ3・ミックスナッツ（私はアーモンドとクルミを使用）◆作

最近のイチオシは『三十雑穀　白』‼︎ プチプチ&もっちりがたまりません😋いつものご飯がご馳走になりますよ。