昨夜はタマリバ の交流会でした♪♪ おとものドリンクは やさしいルイボスティーを タンパクオトメピュアプロテイン 豆乳 で割って みらいのしょうが シナモンを トッピングした 温活スペシャルに✨ この激寒の中 お湯で割っても大丈夫な ピュアプロテインはありがたいです・・・🥺 先にお湯＆豆乳で

タンパクオトメざくろいちじく発売！ と朝ワクワクしてたら、売り切れてた… 楽天セールと5のつく日で重なってるのもあるかな… 在庫あるし次の機会を待つしかない(T-T)

少しバタバタしていて間があいてしまいましたが… 年末にはじめてのタマラボが届き🎁 年明けには待ちに待っていた【しあわせおやつの詰め合わせ福袋】【プロテイン美活福袋】が届きました～🙌✨ まだ全部食べてませんが…お気に入りになったものがあるのでしあわシェアさせて下さい🎉🎉🎉 タマラボに入

オサカーナ🐟健康と美容に良いおやつを探していたら…出会いました！こんなに美味しくて味のバリエーションが豊富な商品があるなんて衝撃的で。お気に入りになりましたー。今はタンパクオトメのプロテインも飲んでます。今年は自分の結婚式があるのでダイエットと美容頑張るぞ💪 皆さんのおすすめ教えてください🥰

タマラボ くるみの甘納豆 黒糖のみのシンプル味つけなので そのまま食べても くるみの香ばしさと やさしい甘さを感じられます✨ パッケージの 「温かいドリンクと共に…」 がぴったりだなぁと思いました🥰 甘納豆＝和菓子 ってことで タンパクオトメの なごみ抹茶味と共に 和風ヨーグルトにしてみま

おもちアレンジ🌟 え、まだおもち？？ そうなんですよ！ 1ヶ月分くらいのお餅つくんですよ我が家は😂笑 というわけで 実家から持たされたおもちのアレンジです♪♪ タンパクオトメ なごみ抹茶味 （タマラボの継続プレゼントでいただきました！） をトッピング✨ あんこ×抹茶は 最強で

おはようございます✨ 今日は毎月の本社の為 5時15分起床、6時台に移動してます。 朝早いため かける人参さんと、もう食べないとあかん納豆。 タンパクオトメにたっぷりこなゆきコラーゲン、みらいの酵素をぬるま湯で🎵 森の30雑穀米おにぎりに、ナッツをプラスして タマちゃんで時短栄養はマンタンご

先日両親にプレゼントした タマチャンショップのアイテムたち おかげさまで 超好評です😆笑 母は 八百屋ファイバーがいたく気に入ったようで 「薬に頼ることもあったけど もう全然いらない！ なくなったらまた買ってね！」 ってことでした😉 タンパクオトメと バナナと 八百屋ファイバーをトッピング

たくさんのメルマガの中から目についたメール。 Qoo10のタンパクオトメセール！ や、安い！ ザクロが欲しかったけど売り切れ（涙） あまおう/ぜいたくベリー/はんなり抹茶 を注文しました〜♪ ついでに三十雑穀スープも頼んだり♪ スープ楽しみ！

Naoさんの“美容成分たっぷり　はんなり宇治抹茶の焼かないケーキ”作ってみました🎵 Naoさんのレシピはこちらで❗ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/no6evyaskg5gnhvq 一口食べると自然な甘さが美味しく✨ 今