【期間限定】温活強化月間！しあわせプレゼントキャンペーン   タマリバの皆さん、こんにちは！ラム肉大好きタマチャンスタッフのリーです！ あっという間に10月が終わり今年は残すところあと2ヶ月… だんだんと肌寒くなってきてそろそろこたつの準備を始める方もいらっしゃるのではないでしょうか？冷えは様々な不調の原因となりカラ

【タマリバッジ🎖️プレゼント】しあわせな瞬間をシェアしよう。  タマリバメンバーの皆さん、こんにちは！タマチャンスタッフのはなちゃんです🌷10月は「 私が見つけた秋 」をシェアして頂きありがとうございました。皆さんのおかげで色とりどりの秋を楽しむことができました🍁11月もタマリバッジ🎖️プレゼントキャンペーンを実施します！ 11月23日は「

おはようございます🌞 今朝は最近作ったヘルシースイーツを、久々に「わたしのひとさら」へ投稿しました🍽 スーパーへ買い物に行くと、かぼちゃ、さつまいも、栗。。秋の美味しいものがいっぱいで嬉しくなっちゃいます。ついついかぼちゃはカットされていない丸ごと１個を買いたくてカゴに入れるのですが、帰り道ずっし

今日の夕方　自転車で長い坂道をシャーーーっと降りて来る時に感じる秋の風　何とも言えず気持ちよかったな～😊 今日はじゃが芋の豆腐のグラタン作りました✨ バターでエリンギとハムを炒めて　米粉入れてさらに炒めます 牛乳でのばしてから木綿豆腐をつぶしながらよく混ぜ合わせます 玉ねぎスープと胡椒で味付け

【2024年9月】タマリバ月間賞 授賞式    皆さん、こんにちは！ いつもタマリバで、素敵な交流やしあわシェアの投稿をしていただきありがとうございます！ 先日よりタマチャンショップ本店では焼き芋の販売を開始したり、栗を使ったメニューも登場し秋を感じる機会も増えてきました。 紅葉に

豆腐ハンバーグ＆しめじのお浸し こんにちは！先日ついにタマリバランク９に昇格⇧なんとお米と三十雑穀がいただけるというこのご時世に涙ちょちょ切れるご褒美😭✨今後もタマリバで美味しさやハッピーを共有できれば嬉しいです💐 わたしのひとさらは冷蔵庫にあった挽き肉と豆腐で作ったハンバーグ＆しめじと小松菜のおひたし。 ハン

ジンジャーオートミールクッキー ざっくりと食べ応えのあるクッキーです☺️じんわりジンジャーの風味が美味しいです甘さ控えめなのでドライフルーツの甘さが楽しめますよシナモン、カルダモンはなくても大丈夫ですお好みの材料で試してみてくださいね🍁 □材料・オートミール　100g・米粉　50g・きび砂糖　40g・植物油　30ml・卵

◯かぼちゃとしめじのクリーム煮◯ わたしのひとさらに載せたかったのですが、レシピの分量の倍のお肉を解凍してしまい、色々倍にしたつもりが、出来上がりはイマイチ💨 パセリの代わりに冷凍🥦を入れました💦 エノキのシャキシャキ感が好きだったのですが、エリンギの旨味に最近目覚め、しめじとエリンギをセットで

【期間限定】10/15はキノコの日！しあわせプレゼントキャンペーン    タマリバの皆さん、こんにちは！野草大好きタマチャンスタッフのリーです！ すっかり秋の季節、10月になりました！ お店や道端で見かける光景がどんどん秋に染まってきて、わくわくする毎日です。心地よい秋の空気の中、お芋掘りやキノコ狩りなんてしてみたい

【タマリバッジ🎖️プレゼント】秋を感じる瞬間をシェアしよう。  タマリバメンバーの皆さん、こんにちは！タマチャンスタッフのはなちゃんです🌷9月は「おすすめスポット」をシェアして頂きありがとうございました。10月もタマリバッジ🎖️プレゼントキャンペーンを実施します！ 宮崎県都城市では、まだまだ暑さが続いていますが、皆さんがお住まいの地域はいか