☘️タマチャンづくしヨーグルト🍀 7月最終日、今朝のヨーグルトは、三層のヨーグルトを作ってみました😌Naoさまのような、美しいパフェにはまだまだ届きませんが、頑張ってみました🥹☺️ 🌿材料・分量・こなゆきコラーゲン　10g・ななつのしあわせ青汁　2.5g・ちょーぐると　ななつの植物食ブレンド　2.5g・みらいのこうそ　マス

🌿かき氷🍧簡単ヨーグルトソース🌿 暑すぎますね💦お家かき氷食べましょ🍧🔹材料🔹2人分・氷2人分・クリーム（絹豆腐4分の1個、ヨーグルト大さじ2、豆乳大さじ2、ラカント大さじ１、練乳小さじ１、こなゆきコラーゲン小さじ1）・お好きなシロップ（私は赤紫蘇シロップ）◎冷凍いちご5個、豆乳大さじ１、練乳小さじ１・飾り用（お好きな果物、お好きな

昨日立ち寄った、タマチャンショップ天文館店さん！ 夫婦ですっかりハマっているカカオスムージー🥰 美味しくて美味しくて…冷んやり、甘すぎず、暑い日もスッキリ飲める味でした🥤 タマチャンショップのカカオパウダーを購入したら似たような雰囲気に作れるかしら。。 東京に戻ったら自宅のバイタミックスで作ってみた

♡今朝のヨーグルト♡ マスカットたっぷりヨーグルト😌 ⚪︎母なるスムージー　2.5g ⚪︎ちょーぐるとななつの植物食ブレンド　2.0g ⚪︎みらいのこうそマスカット味　2.0g ⚪︎こなゆきコラーゲン　10g ⚪︎しあわせミックスナッツ　くるみ 豆乳ヨーグルトと一緒に頂きました☺️ ミューズリ

きっかけは、ななつのしあわせミックスナッツです。 ちょうどいい甘さで、色々なナッツの食感や味の違いを楽しめます♡

♡今朝のヨーグルト♡ 今朝は、ドライフルーツの白イチジクを メインに☺️ いつ頂いても、この食感がたまりません🥰 ❁みらいのこうそレモン味🍋　2.5g ❁こなゆきコラーゲン　　　　10g ❁ちょーぐると　 　ななつの植物食ブレンド　2.0g ❁カップの周りにはスライスしたバナナを🍌 豆乳ヨーグ

♡今朝のヨーグルト♡ 美味しいマスカットをトッピングに 母なるスムージーのヨーグルトを頂き、 元気にスタート致しました☺️ 🌿母なるスムージー　10g 🌿こなゆきコラーゲン　10g 🌿ちょーぐるとななつの植物食ブレンド　2g 【トッピング】 🌿マスカット 🌿ななつのしあわせミックスナッツ 　　

♡今朝のお食事♡ （もう、お夕飯の時間なのですが🙈） 今朝はたっぷりと☺️ 日曜日の朝✨ ゆっくり過ごせました☺️ ➳パンケーキ🥞 　　〜ななつのしあわせミックスナッツ🥜 ➳タンパクオトメ　 　はんなり宇治抹茶味🍵　10g 　こなゆきコラーゲン 10g 　豆乳割り 100㎖

♡今朝のプレート♡ 𑁍こなゆきコラーゲン入りりんごジャムの 　サンドイッチ 𑁍ななつのしあわせミックスナッツ🥜 𑁍りんご🍎 𑁍ななつのしあわせ青汁 　豆乳割り 今日、 7月22日は「ナッツの日」ですね☺️ 毎日頂いているので、 さほど特別感はありませんが😂 今朝も美味しく頂きました。 タマチャ

こなゆきコラーゲンたっぷりの 手作りしあわせナッツバターに追いナッツ💓🥜💓 ほんのり温めた完全栄養食のパンに挟んだら 外側ふわもち、中はカリッとめちゃ美味しい💘 いろんなお野菜に合わせたドレッシングは 玉ねぎやネギ、にんにく、しあわせ青汁に こなゆきコラーゲン、スピルリナなど合わせて調味して