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こいぬさん、こんにちは。 福井県にショップがあるとは、、初めて知りました🙌🏻鯖江なのですね。 メガネで有名なところですよね〜👓わたしの母が鯖江のメガネをかけています！ そちらでも満席とは✨タマチャンショップはどこにお店が出来ても満席になるのじゃないかなぁと思います💕 チキン南蛮最高でした😍 雑穀米

☀️おはようございます☀ おにぎり朝食🍙 こいぬさん　はなはなさん おにぎり美味しそうで 🍙作っちゃいました🐰 三十雑穀米黄色🟡 塩昆布 枝豆 炒り卵 2月に作った自家製味噌を使った味噌汁 きゅうり、大根、にんじん、自家製ピクルス と一緒に朝食頂きました🍙 タマリバあるある連鎖😋 今日も

🌟オクラの豚肉巻き三十雑穀プチトマソース🌟 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/umqk86bfsopwlmhc 時々作るのに、なかなか写真撮れず投稿出来なかった オクラの豚肉巻き 久しぶりに、わたしのひとさら載せてみました💁

オクラの豚肉巻き🌟三十雑穀プチトマソース ■材料・分量 ◎豚肉巻き・豚ロース薄切り肉・大葉・とろけるチーズ・オクラ・片栗粉 又は べっぴんはとむぎパウダー・黒胡椒・ココナッツオイル（無味無臭）無ければ米油やオリーブオイルでもOK ◎三十雑穀プチトマソース・プチトマト　10個程度　　※普通のトマトでもOK🍅・白ワイン　　3

チャーハン食べたいと思っていた所にナイスです👍野菜も入ってる😍 デトックススープ味 想像しただけでヨダレが🤤 ぜひ作りたいと思います‼️ ありがとうございます🍚

おはようございます☺️ コメントありがとうございます🎵 おにぎり🍙 美味しいですよね🎵 三十雑穀スープ 混ぜれば良かった🎵 あれ、 どのシリーズも 混ぜるだけで 美味しいんですよね☺️ 機会があったら 皆さんでおにぎり🍙交換したいですね🎵

おはようございます✨今日も1日暑さを乗り越えて平和でありますように🕊️⭐️ 朝のこいぬさんのおにぎり🍙を見て食べたくなって🌿やみつきおにぎり作りました😋 三十雑穀黒ご飯に、ひじきに海苔にべっぴんはとむぎ、じゃこ、ゴマ、ナッツなど入れて黒いおにぎりです😂 自家製キムチのキュウリにミニトマトのマリネ🍅

三十雑穀デトックススープの味付け卵レタスチャーハン ■材料・ご飯　200 g・卵１個・ごま油　大さじ1(サラダ油ｵｯｹｰ)・レタスの葉1~2枚を手でちぎる・三十雑穀デトックススープ小さじ2・べっぴんはとむぎ　適量・ドライレモン　輪切り　生檸檬輪切り（有ると爽やかさ増します★）・茹で落花生　たまたまあったので無くてもｵｯｹｰ■作り方①フライパンに油を敷

今日は尋常じゃない暑さ💦 バイトもめちゃくちゃ忙しくて　さすがにガスコンロの前に立ちたくないの拒否反応🤣 そういう時はこれ‼️ 【 ばら寿司 定食 】 居酒屋summer🏮　ちょっとくたびれてますが開店です😅 🔷ばら寿司 ご飯はもちろん三十雑穀米赤 具は　人参、レンコン、干瓢、タマちゃん干し椎茸

summerさん😍 こんにちは🌞ありがとうございます。 そうなんです！タマチャンショップに行けて昨日は一日中「幸」でした…💕 夕飯も買ってきた三十雑穀の黒を入れて炊いたご飯で。海苔巻きにしたらあっという間にご飯が無くなり🙌🏻 今日のお楽しみはタマチャンショップの味噌玉です🤭