ソースは、こなゆきコラーゲンとななつのしあわせオイル そして生スピルリナ入り♡

アボカド🥑とモッツァレラ🧀、トマト🍅をタワーにして バジルとねぎに 生スピルリナとこなゆきコラーゲンを混ぜ込んで ななつのしあわせオイルで作ったソースをたらりん〜🫗 このまま食べても美味しいけど 残り半分は、BASE BREAD🥯に挟んでいただきました🍔✨✨ ウマ〜〜っ😋 お料理してもな

🌿揚げないザクカリ鶏もも肉の薬味ソースかけ🌿 作りました✨ 最近お肉不足でパワーつけたいなと思い、ザクザクカリカリの鶏もも肉に食欲増す薬味ソースをかけました😋 下味にキムチや手作りの塩レモン麹等使って、 片栗粉と米粉を混ぜて、少なめオリーブオイルで焼いて、好きな薬味でソースを作り揚げたにかけまし

🌿簡単✨ザクカリ鶏肉の薬味ソースかけ🌿 鶏肉がザクザクカリカリで薬味ソースがたまりません😋揚げないのでヘルシー✨ ◆材料◆2人分・鶏もも肉2枚・片栗粉、米粉各大さじ2・塩胡椒少々・酒大さじ1、塩レモン麹小さじ1、キムチ適量・オリーブオイル大さじ２ ◉生姜、ニンニク、トマト、大葉、玉ねぎ（各お好きなだけどうぞ。）ななつの

🌿簡単すぎる✨デパ地下デリ風わさびサラダ🌿 ちぎって混ぜるだけの簡単レシピ✨味は『デパ地下で買ってきたな』と言われるレシピです✨😆簡単ですのでぜひ✨ ◆材料◆2人分・レタス半分・本物と間違いそうなカニカマ1パック（カニのある方はカニ🦀で❤️）・ゴマたっぷり・粒胡椒少々◉わさび小さじ1、醤油小さじ半分・マヨ大さじ1、ヨーグルト小さじ1

🌿今週の私のモーニング🌿 今週もお付き合いお願いいたします😆 今回は身体メンテの反動で食べたいが止まらない🤣 ⭐️三十雑穀黒入りちぎりパンにはいちじくジャム、しあわせ煎り豆のきな粉とはちみつかけ ⭐️サラダは、赤たまねぎとたまねぎの甘酢ドレッシング（しあわせオイル入り）に今期最後😭と言われたとうも

私にとってはGOYAお高いから少しずつ使ってます😆 ボスコも使ってますよ。後は米油と胡麻油とななつのしあわせオイル。 zakiちゃんならしってるかな？この前初めてモンスーロのパスタを買ったら表面ザラザラで絡む絡む😋　 ナポリタン美味しそうと思った。ディチェコは息子が大好きなの。 前に松潤のバンビーノ

はーい👍感想待ってまーす✨ ななつのしあわせオイルは非加熱の方がいいらしいので、オリーブオイルか米油がおすすめです✌️

🌿簡単✨米粉で野菜ピザ🌿作りました🍕 米粉が余ってたので野菜たっぷり入ったピザ作りました。米粉に片栗粉を少しいれてこねました。 少し冷蔵庫で寝かすとモチモチします。 後は、家にあるもの野菜でキャベツやたまねぎ等のせて赤紫蘇シロップの絞った後の紫蘇で作ったジェノベーゼを塗りました（ナッツ、ニンニク、

今晩は🌃　　夕飯のおかずに銀鱈の三十雑穀酒粕スープと市販の玉ねぎスープでホイル蒸し🐟 昨日作り過ぎた　梅干し＆にんにく味のポテサラに刻みオイル浸けナッツをトッピング🥢 私の飲みものは　昨日作りました 黒糖粉入りの紫蘇ジュース👌