皮も使いたいけど　混ぜると色悪くなるしで　今回は食せる入れ物になってもらいました😊 これで洗い物少なくもなってる！？よね😄 めっちゃ食べたい！と言ってくれるあーさんにお届けしたい💗

混ぜて皮に流し込んだら　ぴったり収まって嬉しすぎ笑 蒸かしただけのかぼちゃも好きですが　こうやって美粉を混ぜて楽しむのありかなーと😊 見た目より軽く感じるプリンになったので　食後でもペロリでした笑

ピュアプロテイン100は　料理の味を邪魔しないので使いやすいです😊 カッティングボード　お仲間がたくさん増えて嬉しいです！！ いつでも使えるように見える所に置いています😄

かぼちゃプリン大好物です❤ 皮を使ったヤツ お店では買ったことがありますが 自分で作っちゃうなんて みんさま ほんとすてきすぎるっ！！ なにげに かぼちゃの『皮』の部分が いちばん好きなので めっちゃ食べたい！

お月さまのようなかぼちゃプリン🍮 美味しそうだなぁ😋 プリンと言われなければわからないですね～ かぼちゃの栄養も、美粉の栄養も、満点ですね💯

とっても綺麗な焼き上がりで美味しそうすね😋 タンパクオトメやこなゆきコラーゲンの使い方勉強になります カッティングボード使いやすいですよね✨お揃いでーす💓😄

　『今日のスイーツ』 　先日のキャンペーンで頂いた中の、しあわせミックスナッツを使って焼き菓子を焼いてみました。 　タンパクオトメのピーチと頂きましたが最高です…Ｖ 　タマリバさんのおかげで、美味しいスイーツが頂けて嬉しいです⌒(u_u*)⌒ 　

栄養丸ごとかぼちゃプリン タンパクオトメ　ピュアプロテイン100　大さじ1◎こなゆきコラーゲン　小さじ2 ・かぼちゃの種（飾り用） ■作り方①かぼちゃ半分そのままラップにくるんで　レンチン600Ｗで１０分加熱します②全体が柔らかくなったら　中だけくり抜きます③ミキサーに②と◎を全て入れて攪拌します※繊維が

タンパクオトメを飲みます！ 今お気に入りは『博多あまおう味』です🍓 その後　朝活運動して軽く朝ごはんです🥪🍙🥣 早起きしてると夜も早めに寝るようになっていいルーティンになってきてます✨ このまま続けて行きたいけど寒くなったら起きにくいですね💦ゆるーく続けます😆

栗かぼちゃとキノコのシチュー 芋栗南瓜がおいしすぎる、秋🍁 シチューにごはん有り派の朝食🥣 ご婦人達も「ごきげんよう」と言わんばかりに ニッコリ、ほっこり☺️✨ 今日のごはんは金芽米と タマチャンの三十雑穀SOYと一緒に炊いたやつです🌾 シチューはグルテンフリーで キノコたっぷり🍄‍