先日、久しぶりに実家に帰省した時のこと。 食事の買い出しに出掛けたら、スーパーに“そらまめっち”が‼ まさかのタマチャンショップの商品です(^^) 見つけた瞬間、夫を呼びましたよ～。 幸せの瞬間ってこのことですよね♡ もちろん購入しました(^^)v 引き続き、ヘルシースイーツでダイエットです。

晩ごはんです♪ 大好きな鰯の照り焼き丼と野菜たっぷりのたまねぎスープを作りました😋 レバーペースト、きのこのガーリックソテー、かぼちゃのサラダと一緒に頂きました😋 しょうが入りのたまねぎスープでぽっかぽかになりました💓☺️

おはようございます　😊 一昨日は　半袖ても良いくらいの　最高気温25℃の日向にいて汗出る暑さでした　黒服だから余計に暑かったのです🥵 今日のお天気　静岡は最高気温15℃寒いようです☁️ 皆さん　この寒暖差です　どうか体調管理　お身体にご自愛くださぃせ🙇‍♀️ 娘　頼れた優しい旦那さん　故洋平さんの

なんで〜❓ のろまって程では有りませんが　こないだ買った型抜き　何処へしまったかな〜等の探す時間に手間取りました　そして　今日は長男と　赤から鍋囲み　話が　弾みました　🎶☺️楽しい食事　鍋の白菜　牛肉豚肉　生椎茸　追加　長男は　すき焼き風　卵３個使ってモリモリ　ご飯もおかわり　食べっぷりに　嬉しくな

秋深し…なスイーツですね♡ タマチャンショップのクーベルチュールチョコも 甘さ控えめ大人味でわたしはめっちゃ好きです🥰 （タマラボでお世話になりまくってますw） さつまいものながーいツルがリースになるんですね✨ シンプルだから飾り付けで個性が出ますね🎄

九州パンケーキで作りました　器に　豆乳カスタード　洋梨Wine煮煮たあとにこなゆきコラーゲンとみらいのこうそレモン味入れました(カスタードにはまめミルクソイ＆アーモンド粉末が入ってたんぱく質強化💪) もう一つは黒すりゴマを九州パンケーキに混ぜた器にかぼちゃのすり胡麻和えを入れました☺️ つぶつぶは、

きのこのガーリックソテー えのき　1/2本舞茸　30本にんにく　1粒白ワイン　50ccたまねぎスープ　小さじ2/3味噌ごまアーモンドふりかけ　大さじ1弱黒胡麻　適量米油　大さじ1/2 1,えのきは3等分に切る。ぶなしめじは、前に倒して株から外す。2，にんにくは、みじん切りする。3，フライパンに油でを入れ、にんにくを

【機能追加】投稿時に紹介したいタマチャン商品が設定できます！！ 皆さん、こんにちは。タマチャンショップのよっかです。 いつもタマリバ内で様々な機能を駆使して、投稿や交流をしていただき、ありがとうございます🙇🏻‍♂️今回は新機能のご案内となります。皆さんにぜひご活用いただきたい機能となっていますので、以下の機能紹介をご覧ください。 ✍️投稿時に

ようこさん、はじめまして。 タマチャンショップのよっかと申します。 冷え性改善のヒント、素敵なシェアありがとうございます✨ 天然素材ならではの温もり、確かに大切ですね💡 15年もの腹巻歴、すごいです👏🏻 シルクの5本指フットカバーも年中愛用とはさすがです！ これからの季節、体を大切にしたいですよね

お昼ごはんです♪ 冷凍した洋風混ぜご飯の具と三十雑穀米で、洋風混ぜご飯おにぎりを作りました😋 大好きな洋風混ぜご飯は、おにぎりにしても美味しいい😋💓 みかん、さしす梅干し、茹でオクラ、人参とキャベツの和え物、ひじきの煮物、豆苗の卵とじと一緒に頂きました💓 卵とじには、生姜の絞り汁を入れました✨